Trabaja duro todo el día, ya sea en casa o en la oficina, y siempre da prioridad a las necesidades de los demás. Pero tus amigos también te necesitan, y tú los necesitas, aunque solo sea por un poco de tiempo para relajarte y reconfortarte. Aquí hay cinco maneras fáciles de hacer más tiempo para ti y tus amigas.
Fije una fecha y no la rompa
Cuando hagas planes con tus amigos, elige una fecha y una hora. Eso hace que retroceder sea más difícil. No diga: "Te llamaré", porque inevitablemente surge algo. Ponlo en tu calendario (en tu teléfono, tu agenda o en el calendario familiar). Bloquea el tiempo de espera y protégelo. Y aunque un martes por la noche con cupcakes para hornear, un informe que escribir y una casa que limpiar hace que la hora feliz del jueves por la noche parezca imposible, te alegrará haber guardado ese tiempo para ti.
Que sea algo normal
Madre que trabaja desde casa y madre de dos hijos, Christine Leninger Jeffries es la fundadora de Wo-Hoo! Sociedad. Wo-Hoo (abreviatura de feminidad) es un grupo para mujeres de todos los ámbitos de la vida: solteras, madres, casadas, etc. - y se reúnen con regularidad. Para Jeffries, es su escape una vez al mes.
"Es donde puedo volver a conectarme con mujeres que son importantes para mí, ser yo mismo, y disfrutar esas pocas horas sin importar lo que estemos haciendo", dice Jeffries. "Realmente me enriquece y me recarga".
Parada para almorzar
A veces, encontrar tiempo en un día ajetreado es casi imposible, pero los expertos dicen que tomarse un tiempo para almorzar (lejos de su escritorio) es bueno para usted. Por lo tanto, considere programar una cita divertida para almorzar con un amigo o un grupo de amigos. Audrey RL Wyatt, autora galardonada y ama de casa con dos hijas adolescentes, lo convierte en un evento semanal.
"Como escritor, paso más tiempo solo del que me gustaría", dice Wyatt, "por lo que apartar una fecha y una hora específicas cada semana Disfrutar de la buena comida y la buena conversación con mis amigas escritoras me permite hacer el trabajo en solitario el resto del tiempo. semana."
Al igual que Wyatt, tómese un tiempo para detenerse a almorzar. Puede ser una gran oportunidad para un poco de "tiempo para mí" en el medio de su día. También puede usar la hora del almuerzo para reunirse con un amigo para ir de compras, hacer un viaje rápido al spa o reunirse en el parque local para tomar el sol del mediodía.
Únete a un grupo
Puede ser un club de cocina, un club de lectura o un grupo Bunco. Básicamente, es una excusa para salir de casa y divertirse un poco. El compromiso regular con los demás hace que sea difícil saltarse, y la risa y la excelente conversación con sus chicas es suficiente para levantarle el ánimo, sin importar lo que pueda estar sucediendo en casa o en el trabajo.
Mezclar y combinar
Las mamás y las mujeres ocupadas hacen malabares con muchas prioridades: niños, familia, ejercicio, etc. - y el tiempo es un bien precioso. Para liberar algo, considere mezclar y combinar algunas de sus tareas pendientes. Para la madre de dos hijos, Ruthie Rich, eso a veces significa reunirse en el parque local o en el museo infantil con amigos que también tienen hijos. Los niños pueden jugar mientras usted y sus amigos se ponen al día. O puede hacer una cita para hacer ejercicio y encontrarse con un amigo para dar un paseo en bicicleta por el vecindario o para correr en la pista local.
Hagas lo que hagas y estés donde estés, encuentra algunas formas creativas de incluir a tus novias en tu vida. Estaras contento de haberlo hecho.
