Familia, amigos, trabajo. ¿Cómo equilibra todo una madre ocupada? Establecer prioridades y crear rutinas son solo algunos de los secretos que las mamás reales usan para equilibrar su acto diario de malabarismo. Siga leyendo para conocer algunos consejos sobre cómo llevar una vida equilibrada.
Categoriza tu vida
Equilibrar el trabajo de su esposo, el cuidado diario de su hijo y su propia carrera como escritora no es fácil para Emily Guy Birken. “Hago una lista diaria de tareas pendientes que separo en categorías para que nunca me sienta abrumado por todo lo que tengo que hacer. Siempre que pueda tachar uno o dos elementos en cada categoría, sé que estoy equilibrando las necesidades de mi familia mientras soy productivo ".
Pruébelo usted mismo: cree sus propias categorías de vida (por ejemplo, niños, trabajo, limpieza y / o fitness) y sienta la satisfacción de lograr algo de cada categoría todos los días.
Priorizar
Kate Bacher trabaja a tiempo completo, está muy involucrada en los programas escolares y trata de no perderse ninguna de las muchas actividades en las que participan sus tres hijos. Como lo hace ella? "Yo establezco prioridades", dice Bacher. “Los niños vienen primero, luego el cónyuge, luego el trabajo. Las tareas del hogar están bastante bajas en mi lista, por lo que necesito un aviso con tres días de anticipación antes de que alguien venga. Algún día, cuando los niños crezcan, eso puede cambiar ".
Toma cada día como viene
La verdadera madre Cheryl Friedenberg es la “directora ejecutiva” de su hogar, que incluye a dos hijas, de 13 y 10 años, y su esposo. Hubo un momento en que la madre ocupada planeaba y programaba todo con dos o cuatro semanas de anticipación, pero a medida que sus hijos crecen y la vida se vuelve más agitada, esa planificación anticipada ya no funciona. "Cuando tomo las cosas un día a la vez, la vida se vuelve mucho más fácil", dice Friedenberg. Pero incluso el día con la coreografía más perfecta se puede perder rápidamente con, por ejemplo, un niño enfermo. "Siempre que lo tome día a día, puedo manejar el hipo ocasional sin estrés indebido".
Haciendo malabares entre el trabajo y la familia >>
Hazlo lo suficientemente bueno
Mamá de dos Laura Lowell es el autor de 42 reglas para madres trabajadoras, un libro escrito con aportes de madres de todo el mundo. Consulte la regla n. ° 17: Hágalo lo suficientemente bueno. "Nunca olvidaré la libertad que sentí la primera vez que me di cuenta de que podía comprar cupcakes para la clase de mi hijo en su cumpleaños... ¡y a nadie le importó!" ¡Haz lo que te funcione!
Guía de mamás reales sobre cupcakes >>
Deja que los niños ayuden
Friedenberg planifica cada día con la ayuda de los niños. “Mis hijos empezaron a preparar sus almuerzos, a escoger su ropa ya revisar los papeles de la escuela la noche anterior para que la mañana transcurra sin problemas”, dice. "No nos apresuramos y no hay cambios de ropa de último momento cuando salimos por la puerta".
Acepta el desequilibrio
Haleh Rabizadeh Resnick tiene cinco hijos y esposo, es abogado, maestro, voluntario, autor y orador público. ¿Cómo lo equilibra todo? Ella no lo hace. "Es imposible", dice Resnick. “Cuando nos enfocamos en un área, otra cede. Podemos realizar múltiples tareas, pero al final del día, hay un límite en lo que podemos hacer. No puedes ser un malabarista experto con innumerables pelotas bailando maravillosamente sobre ti ". ¡Y eso está bien!
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