Ya sea que su hijo tenga dos meses o un año, llevar a su bebé nadando por primera vez puede ser un desafío abrumador para muchos padres. Sin embargo, con un poco de preparación, el primer baño de su bebé puede ser una experiencia divertida para ambos.
El primer chapuzón del bebé en la piscina
Antes de llevar a su bebé a la piscina para nadar por primera vez, hay varias cosas que debe saber.
La temperatura importa
Los bebés se enfrían muy rápidamente. Por lo tanto, debe asegurarse de que la piscina se caliente a una temperatura adecuada para los bebés. El agua debe estar al menos a 85 grados F (o 90 grados F para bebés menores de 3 meses). Las temperaturas del agua por debajo de los 82 grados, aunque pueden sentirse cálidas para usted, pueden hacer que su bebé se enfríe demasiado rápido y puede representar un riesgo de hipotermia. Si su bebé tiene escalofríos o sus labios se ponen azules, sáquelo del agua inmediatamente, envuélvalo en una toalla tibia y ofrézcale un biberón (o su pecho) para ayudar a elevar su temperatura.
Que sea breve
Evite las horas pico en la piscina: desea un ambiente tranquilo, si es posible. Para el primer baño de su bebé, debe hacer que la sesión sea breve y agradable. Un chapuzón de 10 a 15 minutos en la piscina es la manera perfecta de introducirlo en el agua. Después de las primeras tres o cuatro veces en la piscina, puede trabajar hasta 20 a 30 minutos.
Un juguete favorito es imprescindible.
Tener algo familiar para que juegue su bebé, como su juguete de baño favorito, hará que su bebé se sienta más relajado y cómodo en la piscina. Además, puedes usar el juguete para aumentar su confianza. Intente soplar una pelota a lo largo de la superficie del agua y anime a su pequeño a que la alcance.
El contacto visual es importante
Cuando empiece, mantenga la cara de su bebé cerca de la suya y mantenga el contacto visual mientras esté en el agua. Esto ayudará a que su pequeño se sienta más seguro. Muévalo hacia arriba y hacia abajo mientras canta su canción favorita para ayudar a que su bebé se sienta cómodo.
Recuerda la protección solar
Evite llevar a su bebé a nadar durante las horas más calurosas del día, de 10 a.m. a 2 p.m. Habla con tu pediatra sobre el uso de protector solar en tu pequeño si tiene menos de 6 meses. Para los bebés mayores, use un producto de protección solar diseñado para bebés y vuelva a aplicarlo con frecuencia. Los trajes de baño con protección solar y los sombreros de ala ancha también son excelentes ideas para ayudar a proteger a su bebé de los rayos dañinos del sol.
La natación ofrece muchos beneficios
Nadar no solo es divertido, también tiene muchos beneficios para su bebé. Debido a todo el contacto piel a piel, es una excelente actividad de unión para mejorar la conexión entre usted y su pequeño. Además, debido a que su bebé puede moverse sin la restricción de la gravedad mientras está en el agua, puede usar músculos que nunca usa en tierra. La natación puede beneficiar tanto la fuerza como la coordinación de su bebé. Aprender a nadar y a estar seguro cerca del agua también es la mejor defensa contra el ahogamiento.
No te olvides
Para evitar accidentes en la piscina, su bebé necesitará un pañal para nadar. Puede encontrar pañales para nadar en casi cualquier lugar y normalmente su tamaño se ajusta al peso de su bebé. Algunos trajes de baño para bebés también vienen con pañales de baño lavables incorporados.
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