Ya sea que la diva del fitness de su lista de regalos navideños esté dedicada al gimnasio o prefiera hacer ejercicio en en casa o al aire libre, nuestros 10 mejores regalos de fitness están diseñados para el atleta incondicional o el fitness femenino fuerte.
Paquete profesional de entrenamiento en suspensión TRX
Considerado por el American Council on Ejercicio como una herramienta de fitness en línea con las tendencias de fitness de 2011, el TRX Suspension Trainer le dará a su ávida chica de fitness un entrenamiento de cuerpo completo (en serio, más de 300 ejercicios) que puede hacer en cualquier lugar, utilizando el TRX y su propio cuerpo peso. Reverenciado por los mejores entrenadores, atletas profesionales y fisioterapeutas, el TRX Suspension Training Pro Pack es un kit completo de entrenamiento para todo el cuerpo que viene con un entrenador de suspensión TRX, DVD, guía de inicio rápido y un año garantía. (Anclaje de puerta no incluido).
Disponible en: www.fitnessanywhere.com
Precio: $ 189.95
Pesas rusas
Una de las mejores herramientas de entrenamiento de cuerpo completo que usará su diva del fitness, las pesas rusas son bolas pesadas de hierro fundido con un mango, que pueden oscilar entre cinco libras y más de 100 libras. Los beneficios del entrenamiento con pesas rusas son ilimitados: no solo obtienes un excelente entrenamiento de fuerza, las pesas rusas aumentan tu cardio y tonifican tu cuerpo como ninguna otra modalidad de ejercicio. Considere la posibilidad de obtener una pesa rusa y un DVD instructivo para su chica de fitness, o inscríbala en un entrenamiento con pesas rusas en un gimnasio local.
Disponible en: www.ironcorekettlebells.com
Precio: depende del peso de la pesa rusa
Zapatillas de trail running The North Face Ultra 105 GTX XCR
Si a tu fanática del fitness le encanta el ejercicio al aire libre, ¡es posible que nunca se quite estas zapatillas de trail running! Los Ultra 105 están hechos especialmente para carreras largas y mojadas en terrenos accidentados e implacables. Con una membrana transpirable impermeable Gore-Tex y una parte superior de cuero sintético resistente, esta es la zapatilla elegida para carreras de resistencia en condiciones difíciles. Una plantilla contorneada Northotic y una entresuela de EVA agregan un cojín ergonómico, mientras que la placa de la caña de TPU moldeada por inyección reduce el impacto cuando se interponen pequeñas rocas, raíces y otros escombros del camino. ¡Estas zapatillas de trail running rockean!
Disponible en: www.backcountry.com
Precio: $ 109.95
Ecosistema Digifit
El regalo perfecto para su tecnófilo del fitness, Digifit es un conjunto completo de aplicaciones, que incluyen iCardio, iRunner, iBiker, iSpinner y iPower: que rastrea con precisión la frecuencia cardíaca, el ritmo, la velocidad, la cadencia, la potencia y el peso utilizando el estándar líder en tecnología inalámbrica tecnología. ¡Incluso puedes mapear tus rutas de fitness al aire libre! Digifit, que ganó el Hot for Vacaciones Premio de CTIA Wireless 2010, es también el único monitor de frecuencia cardíaca en el iPhone, iPod Touch y iPad, convirtiendo su dispositivo tecnológico en su propia computadora de salud y fitness.
Disponible en: www.iTunes.com
Precio: Digifit está disponible de forma gratuita (hasta agotar existencias) con una actualización paga de $ 14.99
DVD y CD de SheaNetics Fitness
SheaNetics es un nuevo y revolucionario programa de fitness creado por la experta entrenadora de fitness Shea Vaughn (que sería la madre del actor Vince Vaughn), que combina las formas más populares de ejercicio, incluyendo tai chi, yoga, Pilates, gyro-kinesis y más, brindando a la diva del fitness en casa un entrenamiento completo de mente y cuerpo. La colección de DVD / CD incluye tres DVD de entrenamiento de cuerpo completo para fortalecer el núcleo y tres CD de música totalmente originales. Como beneficio adicional, el juego viene con el folleto de Vaughn. Los cinco principios vivos, una guía que le cambiará la vida para encontrar su camino hacia la forma física y el bienestar.
Disponible en: www. SheaNetics.com
Precio: $ 87,77
Exhale: DVD de fitness Core Fusion Boot Camp
En consonancia con la tendencia de fitness cuerpo-mente, el Exhale: campo de entrenamiento de Core Fusion El DVD de fitness es un emocionante entrenamiento para todo el cuerpo de la línea de fitness spa más vendida, que combina los efectos adelgazantes del cardio con el poder tonificante del entrenamiento de fuerza. Con la fórmula probada de la marca de cinco entrenamientos de 10 minutos, las secuencias dinámicas de ritmo rápido también proporcionan una quema de calorías intensa para ayudar a esculpir los músculos y triturar las calorías. Tu diva del fitness puede hacer ejercicio como una estrella; La clientela famosa de las clases de Core Fusion incluye a Charlize Theron, Brooke Burke, Anna Paquin, Heidi Klum, Cameron Diaz, Kate Hudson, Mariska Hargitay y Mario lopez.
Disponible en: www.acaciacatalog.com
Precio: $ 16,99
Libro grande de ejercicios para la salud de la mujer
El amante del fitness en su lista de regalos no necesita preocuparse por la monotonía del entrenamiento o la falta de resultados con este recurso repleto de ejercicios. los Libro grande de ejercicios para la salud de la mujer por Adam Campbell, director de fitness de La salud de la mujer revista, cuenta con más de 600 ejercicios y literalmente cientos de entrenamientos (¡incluido un entrenamiento con jeans ajustados!) que garantizan músculos delgados esculpidos, un torso apretado, un metabolismo acelerado y absolutamente ninguna excusa para deslizarse en un estado físico indiferente rutina. Si también está buscando un regalo de pareja para su chico de fitness favorito, considere el Libro grande de ejercicios para la salud de los hombres, otro recurso invaluable de los mejores ejercicios y entrenamientos para ponerse y mantenerse en forma.
Disponible en: www. Amazon.com
Precio: $ 24,99
Libro de Yoga THE NO OM ZONE
Kimberly Fowler habla sobre la aficionada al fitness que no tiene tiempo para hacer ejercicios tontos, así como para todos los escépticos del yoga, en su libro The NO OM ZONE: Una guía práctica de yoga sin cánticos, sin granola ni sánscrito. Este libro demuestra que el yoga es mucho más que una práctica de culto y ofrece un entrenamiento verdaderamente beneficioso orientado a los resultados para todos. Ya sea que esté buscando poses para deportes específicos, posturas para reducir el estrés y aumentar la energía, o ejercicios para fortalecer grupos de músculos específicos, LA ZONA NO OM lo sacará de la caminadora y lo dejará en el tapete en poco tiempo. Este es un libro de ejercicios para cualquiera que quiera experimentar las recompensas curativas, fortalecedoras y restauradoras del yoga... sin todas las otras cosas. El libro también tiene un DVD de yoga que lo acompaña.
Disponible en: www.thenoomzone.com
Precio: Libro $ 19,99; DVD $ 14.95
Set de regalo Performance Ready de Jack Black
Para calmar los músculos adoloridos de su aficionada al fitness femenino, dele el regalo de bienestar y curación tópicos. El juego de regalo Performance Ready de Jack Black se desarrolló específicamente para el atleta que necesita proteger su piel, calmar sus músculos y ayudar a su cuerpo a recuperarse y reponerse después de entrenamientos extenuantes. Los tratamientos de base natural están diseñados para ayudar a combatir la fatiga, vigorizar los sentidos, acelerar la recuperación y promover el máximo rendimiento. El juego de regalo incluye un bálsamo de recuperación, limpiador energizante, protector solar SPF 45 y bálsamo labial de terapia intensa.
Disponible en: www. GetJackBlack.com
Precio: $ 32
Colección Oasis Ultimate Hydration
Los entrenamientos sudorosos minan la hidratación de su cuerpo, incluida la piel. Fortificada con una mezcla hidratante de algas marinas y una fórmula de liposomas de liberación prolongada, la colección Oasis Ultimate Hydration está hecha para la diva del fitness que hace su entrenamiento y se embellece en el gimnasio. El lujoso set de regalo incluye agua limpiadora, tratamiento y refuerzo hidratante, tratamiento reponedor de humedad para los ojos y una bruma refrescante. Tu chica favorita en forma puede guardar fácilmente estas botellas del tamaño de un viaje en su bolsa de gimnasia y mimar su piel todos los días después de sus sudores intensos.
Disponible en: www. H20Plus.com
Precio: $ 78
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