Sin duda, vivir más verde significa vivir más saludable para su familia y para el medio ambiente. Sin embargo, hacer movimientos verdes puede parecer una hazaña desafiante y sus esfuerzos pueden parecer tan pequeños que se pregunta cómo podrían marcar la diferencia. No descarte sus cambios ecológicos: la Sra. Johnson, fundadora de TinyGreenMom.com, dice que tomar incluso pequeños pasos ecológicos puede marcar una gran diferencia en el cuidado de su familia y del planeta. Aquí hay algunos consejos familiares ecológicos.
Sin duda, vivir más verde significa vivir más saludable para su familia y para el medio ambiente. Sin embargo, hacer movimientos verdes puede parecer una hazaña desafiante y sus esfuerzos pueden parecer tan pequeños que se pregunta cómo podrían marcar la diferencia. No descarte sus cambios ecológicos: Sra. Johnson, fundadora de TinyGreenMom.com, dice que tomar incluso pequeñas medidas ecológicas puede marcar una gran diferencia en el cuidado de su familia y del planeta. Aquí hay algunos consejos familiares ecológicos.
Preguntas y respuestas con Tiny Green Mom
Miso Vegano: ¿Qué te inspiró a ser una Tiny Green Mom?
Pequeña mamá verde: En 2002, me diagnosticaron el virus de Epstein-Barr y mi mundo se puso patas arriba. Soy una persona enérgica por naturaleza, disfruto inmensamente de la aptitud y el ejercicio, ¡y que me dijeran que tendría que reducir la velocidad fue realmente un desafío! En lugar de dejar que el diagnóstico ganara, revisé libros y sitios web sobre cómo vivir una vida aún más limpia y saludable. estilo de vida, y desde entonces he adoptado un enfoque equilibrado en todo, desde mi dieta hasta mi rutina de ejercicios. ¿Polvo de espirulina? ¡Cheque! ¡Lo bebo todas las mañanas! Ahora que soy esposa y madre, he visto los beneficios de comer alimentos naturales, saludables y orgánicos, así como limpiar el hogar con limpiadores naturales (¡piense en bicarbonato de sodio!), reciclaje y más, y estoy introduciendo estos valores a mi niño. Para mí es importante que sea una madre sana y feliz, ya que eso significa que me estoy cuidando a mí misma y puedo cuidar por completo a mi pequeño.
>> 52 formas económicas de ser ecológico este año
Miso Vegan: ¿Cuáles son los beneficios de que las familias adopten un estilo de vida más ecológico?
Pequeña mamá verde: Sin lugar a dudas, una familia que adopta un estilo de vida más ecológico está preparando el escenario para una existencia más saludable y un planeta más saludable todos los días. Tomar decisiones conscientes en nuestra vida nos lleva a tratar con cuidado nuestro cuerpo y, posteriormente, la tierra.
Miso Vegan: ¿Cuáles son algunos cambios fáciles de implementar que las familias pueden hacer y que darán como resultado la mayor diferencia ecológica?
Pequeña mamá verde: Como dice mi lema, “Mamá se vuelve verde. Un pequeño paso a la vez ". Elegir hacer una cosa todos los días que pueda parecer insignificante, como reciclar un rollo de papel higiénico, puede tener un gran impacto. ¡Solo piense en el impacto que tendrían en el planeta mil millones de rollos de papel higiénico reciclados!
Además, un gran cambio que afectará sus compras de alimentos sin romper el banco es la importancia de leer las etiquetas y elegir los alimentos con prudencia. Cuando ir completamente orgánico no sea una opción, elija de tres a cinco alimentos que su familia come más para comprarlos orgánicamente (y localmente, para producir). Lea las etiquetas de varias marcas: ¿dice la etiqueta granos de maíz dulce y agua, por ejemplo, o tiene un aditivo que no puede pronunciar? Recuerde también la "docena sucia" del EWG y manténgase alejado de cualquier producto convencional en esa lista para evitar residuos de pesticidas.
>> La "docena sucia" de frutas y verduras para comprar orgánicas
Miso Vegan: ¿Cuáles son sus recursos favoritos para obtener información relacionada con el medio ambiente?
Pequeña mamá verde: Además de Miso Vegan, estos son mis sitios web favoritos para obtener consejos sobre una vida ecológica:
-
t
- Brazo y martillo
- Grupo de trabajo medioambiental (EWG)
- HuffPost Green
t
t
¡Más consejos para la vida vegana que te ayudarán a llevar un estilo de vida más ecológico!
