Hayden Panettiere es la voz de la depresión posparto que desearíamos no necesitar - SheKnows

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En uno de los ejemplos más tristes de arte que imita la vida, Hayden Panettiere se ha registrado nuevamente en un centro de tratamiento en Utah para ayudar con el posparto depresión.

Nueva York, NY - 8 de enero
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Gran parte de la historia de esta temporada en Nashville se ha centrado en la batalla de Juliette Barnes con depresión post-parto. Y Hayden Panettiere, la actriz que interpreta a Barnes, también ha sido muy pública sobre ella. depresión posparto en la vida real después de dar a luz a su hija en diciembre de 2014. Panettiere ha estado trabajando duro para mantener su vida unida, y ahora ha tomado la decisión de volver al tratamiento por segunda vez.

"La depresión posparto que he estado experimentando ha afectado todos los aspectos de mi vida", ella tuiteó a principios de esta semana. “En lugar de quedarme estancado debido a mecanismos de afrontamiento poco saludables, he elegido tomarme un tiempo para reflexionar de manera integral sobre mi salud y vida. ¡Deséame suerte!"

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Como madre que tuvo una ansiedad posparto grave (sí, eso es algo real) después del nacimiento de cada uno de mis hijos, diré que le deseo más que suerte. Le deseo coraje, paz, seguridad y, sobre todo, fuerza. Porque se necesita una mujer muy fuerte para admitir que está luchando.

Maternidad se supone que es la cosa más natural del mundo, pero para algo tan natural, seguro que no es algo natural. Si bien estoy segura de que hay algunas mamás que adoptan la nueva maternidad como una Kardashian en un mostrador de maquillaje, para mí fue una curva de aprendizaje aguda, tan brusca que me desvié de la carretera más de unas pocas veces. Recuerdo noches oscuras que pasaba horas paseando junto a su cuna, convencido de que si apartaba la mirada de mi bebé por un segundo, moriría. No dormí. No comí. Llevaba una máscara de terror permanente mientras cuestionaba cada decisión que tomaba. Y la peor parte fue que ni siquiera me di cuenta de que esto no era un comportamiento normal de una nueva mamá. Todas las nuevas mamás se preocupan, ¿verdad?

Finalmente, mi esposo me hizo buscar ayuda y mi médico rápidamente se dio cuenta del mal estado en el que estaba. Si bien nunca hice un tratamiento hospitalario como Panettiere, necesitaba medicamentos y controles semanales con mi médico. Al principio me sentí como un fracaso, pero a medida que me abría a más y más mamás, me di cuenta de cuántas de nosotras luchamos.

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De alguna manera, todos hemos internalizado la personalidad de la Madre Mártir: la mujer que renuncia a todo por sus hijos, incluso si eso significa lastimarse a sí misma. No solo se considera correcto, sino también heroico de alguna manera. Pero aunque todas las madres que conozco se arrojarían frente a un camión a toda velocidad para salvar a su hijo, no creo que la maternidad requiera el sacrificio de todo lo que eres. De hecho, no creo que sea saludable para ti o para el bebé hacerlo. Una de las mejores cosas que puede mostrarle a su hijo es cómo cuidarse a sí mismo cuidándose a sí mismo. Además, un niño que crece pensando que su madre lo sacrificó todo por él se sentirá con derecho o culpable.

Cuando las madres sufren, los niños sufren, es tan simple y complicado como eso.

Ojalá pudiera darle un gran abrazo a Hayden Panettiere. Ojalá pudiera decirle que se pone mejor (¡lo hace!). Y me gustaría poder decirle a ella (y a cualquier otra madre que esté luchando con sentimientos abrumadores después del parto) que no hay absolutamente ningún fracaso o vergüenza en buscar ayuda. Tu bebé tiene una sola mamá y tú eres lo más importante del mundo para su salud y felicidad, por lo que la mejor manera de ser bueno con tu bebé es ser bueno contigo mismo.

Aguanta, Hayden. Más de nosotros te apoyamos de lo que crees.

Antes de ir, echa un vistazo nuestra presentación de diapositivas debajo:

depresión post-parto
Imagen: Gregg DeGuire / Getty Images