La verdad sobre la frecuencia con la que debe lavarse el cabello - SheKnows

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Es la vieja pregunta: ¿Con qué frecuencia debería lavarse el cabello, en realidad? En el pasado, no soñamos con pasar 24 horas enteras sin un poco de champú, pero luego comenzamos a escuchar que Es malo lavarse el cabello todos los días, e incluso hay personas que pueden hacer que su lavado dure una semana entera. Entonces, ¿cuál es el trato?

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Siempre hemos sabido que debemos lavarnos el cabello con regularidad, pero es muy difícil descifrar lo que realmente significa "regularmente". Consultamos a expertos en cabello para obtener la mejor información sobre lavado de cabello.

El tipo de cabello importa

¿Existe una buena regla general sobre el número mágico de días que puede pasar sin lavarse el cabello? Realmente depende de tu tipo de cabello. El cabello más grueso y rizado puede pasar más tiempo sin lavar que el cabello fino. El grado de procesamiento de su cabello también influirá, porque los aceites de su cuero cabelludo no viajan por el cabello. tallo tan rápido en el cabello que es áspero, rizado o procesado como lo hace para las chicas con cabello fino, dice Marlene Montañez de

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Por esta razón, los tipos de cabello rizado deben tener especial cuidado de no lavarse el cabello con demasiada frecuencia y evitar los champús con sulfatos fuertes, que despojan al cabello de los aceites naturales. Puede considerar un co-lavado (usando un acondicionador en lugar de champú) o usar un champú sin sulfato si se lava más de dos veces por semana, dice Jane Nyachiro de la marca de cabello Jirano.

El estilo de vida también juega un papel. Por ejemplo, si hace ejercicio a diario, necesitará lavarse el cabello con más frecuencia para sentirse limpio después de sudar. Si tienes el cuero cabelludo graso y el cabello fino y fino, tu cabello comenzará a lucir plano y sucio después de 24 horas. Si tu cabello es liso, un cuero cabelludo graso también se verá más fácilmente. La otra cara es con el cabello grueso y rizado, es posible que pueda pasar tres días sin necesidad de un champú.

Puede haber demasiadas cosas buenas

Es bastante simple: lavar el cabello todos los días elimina nuestros aceites y proteínas naturales, lo que hace que nuestro cabello se seque más rápido. El champú quita los aceites del cabello, y los necesitamos para ayudar a que nuestro cuero cabelludo y cabello estén sanos, dice Emily Woodstrom of Hairitage 'Hous en las afueras de St. Paul, Minnesota.

Algunas personas se lavan con champú con tanta frecuencia y se quitan tanto el aceite natural del cabello que se vuelve muy rizado, y el cabello al día siguiente se ve mejor cuando el aceite se ha acumulado en el cuero cabelludo para domar estos tallos de cabello salvaje, dice Dr. Scott Rackett, dermatólogo y experto en cuidado del cabello. A menudo, aplicamos productos para calmar el cabello, cuando en realidad solo lavar con champú con menos frecuencia mejoraría el aspecto del cabello y disminuiría la necesidad de productos para el cabello.

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Encuentra tu cóctel perfecto

El truco consiste en encontrar un champú, acondicionador y un cóctel de productos que equilibre el cuero cabelludo y el cabello para que puedas lavarlo cada tres o cinco días. "Si uno tiene el pelo del lado más fino, le recomendaré un champú voluminizador para que permanezca ligero y no se engrase demasiado rápido. De manera transversal, si un cliente viene a mí con el cabello grueso, seco y áspero, le recomendaré algo que hidrate y equilibre el cuero cabelludo y el cabello. Es una especie de prueba y error.

Trabaje con su estilista para asegurarse de obtener lo que funcione para usted ”, dice Max Gierl, estilista senior de Salón Mizu New York. “Lo primero que les digo a todos mis clientes es que mantengan el acondicionador fuera del cuero cabelludo por completo. El acondicionador puede engrasar el cuero cabelludo, lo que solo hace que las raíces parezcan grasosas más rápido. El cuero cabelludo debe producir suficiente sebo para mantener adecuadamente la salud del cuero cabelludo ".

El veredicto final

Como máximo, intente lavarse el cabello cada dos días. Cada dos días es incluso mejor, y si puedes hacerlo una semana entera, ¡hazlo! Si tu cabello se vuelve grasoso después de solo un día, intenta usar un poco de polvo para el cabello o champú seco en las raíces para absorber un poco de ese exceso de aceite. También hay toneladas de productos en el mercado para los días de lavado intermedios que ayudarán a que tu cabello se levante un poco más y tenga un olor fresco. Después del gimnasio, intente rociar una bruma refrescante o haga un enjuague sin champú. Si debe lavarse y lavarse con champú cada vez después de un entrenamiento, pruebe con un champú que esté hecho para la limpieza diaria; por lo general, son menos fuertes para su cabello.

Publicado originalmente en StyleCaster.