Aunque algunas cirugías son simples y no requieren tiempo para recuperarse, muchas otras cirugías cosméticas requieren un tiempo de recuperación significativo. Si planea someterse a una cirugía plástica, estos consejos pueden ayudarlo a volver a la vida después de su procedimiento.
Paso 1: haga preguntas a
tu doctor
Antes de la cirugía, planifique su período de recuperación. Pídale a su médico un intervalo general de tiempo para su recuperación. Tenga en cuenta cómo afectará no solo a su trabajo, sino también a su familia
obligaciones y horario social.
Consiga algo de tiempo extra para recuperarse. Incluso si usted es un adicto al trabajo de Tipo A, sabe que la cirugía estética (particularmente cualquier cosa en el abdomen, incluidas las abdominoplastias y los procedimientos para bajar de peso) puede ser más
debilitante de lo esperado.
Paso 2: aplique hielo
Una de las formas más importantes de asegurarse de que su recuperación esté bien encaminada es aplicar hielo para reducir la hinchazón. Por supuesto, pregúntele a su médico acerca de sus detalles, pero las bolsas de hielo periódicas generalmente ayudarán a la
proceso de recuperación y calmar el dolor.
Paso 3: tómatelo con calma
Vuelve lentamente al ritmo de las cosas. Si puede trabajar a tiempo parcial durante las semanas posteriores a la cirugía, esto le ayudará a volver a su rutina normal. Pregúntele a su médico o enfermera qué signos
para buscar si se está exagerando (como más sangre en cualquier secreción, calambres, etc.).
Paso 4: sea realista
La mayoría de los tipos de cirugía involucran hinchazón, inflamación y / o hematomas. No se asuste cuando se vea unos días después de la cirugía. En cambio, sea realista y no se esfuerce. No hay nada
de qué preocuparse, siempre que su recuperación y curación progrese según el calendario del médico.
Paso 5: Evite el ejercicio intenso
Su médico le informará cuándo puede comenzar a hacer ejercicio nuevamente. Siéntete cómodo con el yoga o el ejercicio de bajo impacto en lugar de saltar de nuevo a tu carrera diaria de 5 millas. También evite la exposición a
luz del sol. Asegúrese de usar protector solar para ayudar a proteger su piel mientras se cura.
Paso 6: Asista a sus citas de seguimiento
No se salte ninguna cita con el médico. Su cirujano o médico podrá evaluar su progreso en la recuperación y brindarle una lista de las cosas que puede o no puede hacer. También comprobará cosas como
su drenaje quirúrgico y cómo se está curando, y ayudarlo a hacer lo posible para minimizar las cicatrices.
Paso 7: Pregunte
Por supuesto, si tiene alguna pregunta o inquietud sobre cómo se está recuperando o sintiendo, simplemente pregúntele a su médico o enfermeras en la práctica. Recuerde: pagó mucho para que se hiciera esto, y todo
¡El punto es obtener un gran resultado! Del mismo modo, si tiene alguna pregunta sobre cómo reanudar el ejercicio regular, volver al trabajo o tomar medicamentos, no dude en consultar a su médico.
Para obtener más consejos sobre la cirugía estética, consulte esto:
Cómo elegir un cirujano estético
