En la era del uso constante del teléfono celular, la adicción al iPad y básicamente tener algún tipo de pantalla atada a nuestras manos a todas horas del día, mantener una relación significativa puede ser difícil. Si se ha encontrado a la deriva últimamente, tal vez necesite una desintoxicación digital. Aquí hay tres señales de que sí.
Envías más mensajes de texto que hablas
Enviar mensajes de texto es una excelente manera de mantenerse en contacto y enviar mensajes rápidos (como si fuera a llegar tarde o confirmar los planes posteriores al trabajo), pero si escribe más de lo que realmente habla, es posible que deba poner el teléfono abajo. Las conversaciones en vivo (o incluso telefónicas) son mucho más íntimas que unas pocas líneas de texto. Tómese un tiempo para hablar al menos una vez al día si puede y si eso no funciona, incluso enviar correos electrónicos más largos en lugar de mensajes de texto ultra breves puede ayudarlo a mantenerse conectado. Especialmente si su relación es más nueva, estar en contacto más cercano a través de conversaciones en vivo puede ayudar a mantener su vínculo fuerte.
No puedes tener una conversación sin tecnología
Cuando están juntos, ¿también envían mensajes de texto a su mejor amiga o un correo electrónico de trabajo rápido? La mayoría de nosotros tenemos un apego bastante fuerte a nuestra tecnología, pero si quieres que tu relación dure, debes prestar atención a quién eres. Intentar escuchar mientras te informa sobre su día mientras al mismo tiempo revisa el correo electrónico no es romántico, ni siquiera respetuoso. Hágale un favor a su relación y guarde sus teléfonos cuando estén juntos.
Miras las pantallas más que el otro
Sentarse en la misma habitación con su pareja mientras ambos miran una pantalla diferente difícilmente cuenta como pasar tiempo de “calidad” juntos. Entendemos que todos tienen trabajo que hacer y correos electrónicos que enviar, pero si su tiempo "a solas" es básicamente un tiempo de navegación web juntos pero a solas, es hora de tomar un descanso tecnológico. Implemente una hora sin tecnología cada noche en la que hagan algo juntos: salgan a caminar, vayan a tomar un café o tomen una copa de vino mientras se ponen al día con los días de los demás.
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