Comunicarse con su hijo adolescente implica mucho más que solo hablar. En el corazón de cualquier comunicación está la oportunidad de conectarse y aprender lo que está sucediendo en su vida. Esto le brinda a su adolescente un sentido reforzado de hogar y seguridad durante un momento de transición y emocionante en la vida.
Paso 1: comuníquese con su adolescente de manera constante
Busque oportunidades para conectarse con su hijo adolescente a lo largo de cada día. En lugar de intentar programar una gran reunión el domingo por la tarde para ponerse al día con lo que sucedió la semana pasada antes de que comience otra, busque oportunidades consistentes para charlar con su adolescente. No se desespere si se ignora el 90 por ciento de sus intentos. En lugar de forzar las conversaciones, intente con frecuencia y disfrute de la agradable sorpresa cuando se acepta un intento. Lo importante es que su adolescente sepa que usted está disponible para hablar (y escuchar) cuando ella esté lista.
Paso 2: enfoque
Deja el periódico, la computadora portátil y el teléfono en silencio. Ofrezca toda su atención, incluso si no le devuelven el favor. Esta es una oportunidad para predicar con el ejemplo, y es bueno mostrar que hay momentos en los que es mejor no realizar múltiples tareas.
Paso 3: preste atención al tiempo
Intente respetar el horario y los intereses de su hijo adolescente. Si eres libre pero tu hijo adolescente está sentado a mirar su programa favorito, entonces puede ser mejor mire el programa junto a él e intente ponerse al día durante los comerciales, en lugar de hablar en ese exacto momento. Elija un momento para iniciar la comunicación que sea adecuado para su adolescente, en lugar de un momento que se ajuste a su horario.
Paso 4: no hables tanto
Esfuércese por escuchar más de lo que habla. Esta es una de las mejores formas de comunicarse y hablar con su adolescente porque le ayuda a evitar hablar con ella. Escuchar le permite saber qué está pasando con su hijo y lo anima a comunicarse más, ya que ella puede decirle cómo se siente y qué está pasando sin sentirse juzgada o preocupada por ser corregido.
Paso 5: utilizar la tecnología
Los adolescentes envían mensajes de texto más que cualquier otro grupo de edad. Los horarios ocupados pueden hacer que sea difícil registrar mucho tiempo cara a cara, pero no permita que eso le impida acercarse y mantener una presencia constante en la vida de su adolescente. Envíe mensajes de texto para registrarse y ofrecer apoyo. Envíele un correo electrónico a su hijo adolescente para ver cómo le va en el día. "Me gusta" en una de sus publicaciones en Facebook, ¡sin dejar un comentario vergonzoso o una publicación en el muro, por supuesto!
Paso 6: opta por un cambio de escenario
No es necesario que cada conversación que tenga con su hijo adolescente tenga lugar durante la cena. Después de todo, la variedad es la sal de la vida, así que busque cambios de escenario. Salgan a tomar un café con leche juntos, den un paseo o vayan al centro comercial. Elija configuraciones que les gusten a ambos y que les ayuden a disfrutar de un poco de tiempo juntos.
Para obtener más consejos sobre cómo ser padres de adolescentes, consulte:
Comunicarse con su adolescente
