Emparejamiento aptitud física con la tecnología no tiene por qué ser complicado. A veces, todo lo que necesita es un poco de ayuda para alcanzar su mejor cuerpo. Vea algunas formas en las que puede alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico a través de la tecnología.
Inspírate con la tecnología
Si cree que no es una persona experta en tecnología, especialmente cuando se trata de fitness y alcanzar sus objetivos, ¡piénselo de nuevo! Hay muchas herramientas, además de mancuernas y cuerdas para saltar, que puede incorporar a sus entrenamientos. ¿La mejor parte? No es necesario ser un genio de la tecnología para descubrirlos.
Aplicación GymPact
Pon tu dinero dónde está tu boca. Muchos de nosotros hemos estado aquí: nos inscribimos en una membresía de gimnasio que rara vez se usó, o encontramos una oferta diaria especial para una nueva clase de gimnasia que creemos que se ve muy bien... y luego nunca llegamos a la clase. No solo es una pérdida de dinero, sino que también es una oportunidad perdida para ponerse en forma o mantenerse en forma.
¿Necesitas motivación para ir al gimnasio? Esta aplicación, llamada GymPact, es para ti. ¡Por cada entrenamiento que hagas, ganarás dinero en efectivo de otros que se pierden el suyo! Cómo funciona:
- Haga un pacto y primero determine cuántos días a la semana quiere hacer ejercicio. (Puede cambiar su pacto para la semana siguiente en cualquier momento).
- Establezca la cantidad en dólares que desea pagar cuando se pierda su entrenamiento en el gimnasio.
- Regístrese en el gimnasio con su teléfono inteligente.
- Cada semana, su total se contabilizará y se le distribuirá.
Actualmente, esta aplicación está disponible para iPhone, pero también estará disponible para usuarios de Android. También se integra con RunKeeper.
Gratis
Chaqueta sin costuras Tech Performance de Puma
La ropa de entrenamiento solía consistir solo en camisetas y pantalones deportivos. La ropa de fitness ha evolucionado, afortunadamente, porque no hay nada peor que hacer ejercicio con ropa que no respira, no se absorbe ni permite el movimiento libre y completo.
La ropa de entrenamiento viene en una variedad de cortes y telas, con la moda en la mezcla, y los avances tecnológicos en los materiales son los que ahora nos ayudan a mantenernos frescos, cómodos y con buen aspecto. Ahora que el otoño está en el aire, considere la chaqueta sin costuras Tech Performance de Puma. Es favorecedor para la figura de las mujeres, tiene una construcción sin costuras para reducir la fricción y las rozaduras, y tiene un acabado que absorbe la humedad. ¡Oh, y es súper lindo!
Costo: $ 70
Chalecos RoadNoise
Si correr te saca de casa después del anochecer, este chaleco reflectante es para ti. No solo una forma segura de ayudarlo a mantenerse visible para los automovilistas, Chalecos RoadNoise están diseñados para guardar su dispositivo MP3 o teléfono en un bolsillo frontal, y tienen parlantes livianos incorporados en el área de los hombros para que no tenga que usar audífonos o preocuparse por cables colgantes.
Este chaleco fue creado por un corredor que buscaba una forma de incorporar fácilmente la música a su carrera. Después de una carrera, se prohibió el uso de auriculares y audífonos, y también se exigió a los corredores que usaran un reflectante. chaleco.
El chaleco viene en tres colores (verde lima, rosa fuerte y negro) y en tallas S, M, L y XL.
Costo: $ 70
Nike + FuelBand
¡Hacer un seguimiento de su progreso físico puede ser inspirador! Si necesita ayuda para calcular su actividad, el Nike + FuelBand te puede interesar.
Nike + FuelBand no solo es un reloj, sino que también rastrea tus entrenamientos o actividades y luego calcula sus esfuerzos, ya sea que su actividad favorita sea correr, caminar, jugar baloncesto o docenas de otras ocupaciones. Puede establecer sus objetivos y ver cuándo se alcanzan. También rastrea las calorías quemadas, los pasos dados y el progreso de las actividades. Puede sincronizar de forma inalámbrica Nike + FuelBand o conectarlo al USB de su computadora para ver visualmente su progreso e hitos. También hay una aplicación que te ayuda a mantenerte motivado mientras viajas, te permite compartir y comparar el progreso con tus amigos y más. Este reloj es resistente al agua y viene en tres tamaños.
Costo: $ 149
Ofertas de trato diario en línea
- LivingSocial
- Groupon
- Traficante
- LeftLaneDeportes
Puede encontrar todo tipo de ofertas en línea para clases de fitness y eventos en su área, así como ropa y equipos, todo sin pasar horas buscando en línea. Hay varios sitios web de tipo oferta diaria en los que puede registrarse. Simplemente visite el sitio, regístrese proporcionando su dirección de correo electrónico y agregue su código postal a la función de búsqueda. Se le enviarán ofertas diarias por correo electrónico que podrá decidir si compra o no. Muchas ofertas incluyen cosas como clases de entrenamiento con descuento, membresías de gimnasios, indumentaria y equipo.
Costo: Gratis para actualizaciones
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