Tengo que admitir que no paso mucho tiempo pensando en el tofu, y tal vez tú tampoco, pero en realidad hay bastantes datos divertidos sobre la tofu saludable que podrían sorprenderte.
Por ejemplo, ¿sabías que el tofu se creó por accidente? El cocinero que dejó cuajar su sopa a base de soja hace mucho tiempo es ahora el héroe de todos los vegetarianos.
Aprenda todo lo que hay que saber sobre el tofu: su origen, cómo se elabora, para qué se utiliza, sus beneficios nutricionales y más. Eso es mucho conocimiento sobre el tofu en uno Comida friki video.
Y si está buscando incorporar un poco más de tofu en su rotación de comidas, estas recetas se ven muy sabrosas.
Receta de tofu a la plancha con salsa de ciruela casera
Dedique un poco de tiempo a hacer salsa de ciruela casera, y acaba de mejorar su tofu a lo grande en el departamento de sabor.
Receta de sofritas de Chipotle Copycat
Ya no necesita salir de casa para satisfacer su Sofritas Chipotle antojo.
Receta de tofu con costra de coco con salsa de maní picante
Para darle al tofu una textura crujiente (y toneladas de sabor), cúbrelo en cocoy fríelo. Esta podría ser la manera perfecta de convertir a los que odian el tofu.
Receta tailandesa de pad de tofu sin fideos
No solo es esto pad de tofu tailandés vegetariano, también es bajo en carbohidratos.
Receta pho de pollo y tofu
A veces, cuando llega la hora de la cena, lo único que puedo pensar es pho. La próxima vez que sea demasiado vago para comer comida para llevar, haré esto.
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