La próxima vez que estés cerca de alguien que tenga gruñidos, no andes con cáscaras de huevo, simplemente dale un huevo.
Si últimamente se ha sentido malhumorado, de mal humor o simplemente miserable, es posible que no esté comiendo suficientes huevos. Una investigación nueva, y bastante extraña, ha surgido de los Países Bajos que sugiere que los huevos no solo pueden hacerte más amable, sino que también pueden hacer que profundices y seas más caritativo.
Según la investigación, los huevos contienen la hormona de la felicidad, la serotonina, que puede elevar su estado de ánimo e incluso hacer que sienta ganas de aumentar las apuestas de la generosidad.
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Investigadores del Instituto Leiden para el Cerebro y la Cognición encontraron que el triptófano, que se encuentra en los huevos, en realidad se convierte en serotonina en el cuerpo, lo que nos hace sentir de buen humor y también puede duplicar nuestra caridad. entusiasmo.
"Nuestro estudio es la primera demostración de que las donaciones caritativas se pueden mejorar con los complementos alimenticios relacionados con la serotonina", dijeron los investigadores.
Esta es una gran noticia para las personas que organizan eventos y cenas de caridad; solo asegúrese de que haya algún tipo de plato de huevo en el menú y observe el doble de donaciones que llegan volando.
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Entonces, ¿cuántos huevos tiene que consumir alguien antes de que el triptófano se apodere y haga su magia? Según la investigación, solo tres huevos bastarán.
Tampoco se limita a los huevos: los frijoles, las aves, la avena, el pescado, el queso, el tofu, las semillas y las nueces también contienen triptófano, que se convierte en serotonina.
La próxima vez que necesite un favor de alguien o vaya a pedirle un préstamo al gerente de su banco, tráigale una comida para suavizarlo y asegúrese de que también contenga algunos ingredientes que mejoran la serotonina.
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