¿Estás preparado para un desafío? Este tiene un gran atractivo cuando considera sus objetivos: Reúnase con familiares, amigos y vecinos y disfrute de una comida fresca y lenta que no cuesta más de $ 5 por persona.
Según Slow Food USA, la comida lenta, lo opuesto a la comida rápida, es saludable, local y deliciosa. Es la comida que es buena para usted, buena para los agricultores y trabajadores y buena para el planeta. El sept. El 17 de noviembre de 2011, el Desafío de $ 5 se llevará a cabo en todo el país. ¡Para este desafío, todos los que participan probablemente sean un ganador!
El desafío de $ 5
El desafío de $ 5 fue organizado por Slow Food Estados Unidos como una forma de mostrarle al público que una "comida económica" no necesita provenir de un restaurante de comida rápida ($ 5 es normalmente el precio que pagaría por una comida rápida). La organización también quiere enviar un mensaje de que es demasiado difícil para las personas en muchas comunidades tener acceso a alimentos frescos y saludables.
Considere la diversión que puede tener al enseñarles a los demás que la buena comida no tiene por qué costar demasiado, y que puede disfrutar de una comida agradable rodeado de familiares y amigos que comparten historias y los eventos del ¡día! ¿Con qué frecuencia sucede eso cuando recoge una comida de la ventanilla del servicio de autoservicio?
¿Crees que estás preparado para el desafío? Si abre su evento de comida al público, puede visitar slowfoodusa.org para registrarlo dentro de su comunidad. Cualquiera puede organizar un desafío y hay muchos desafíos ya establecidos. Encuentra uno en tu comunidad.
Lento vs. Comida rápida
Alimentación saludable es posible sin importar su presupuesto. Slow Food USA facilita el desafío al proporcionar ideas y consejos sobre comidas, así como recursos adicionales. Algunas sugerencias incluyen organizar un evento de comida compartida, un desafío de concurso de cocina para un grupo y alentar a sus hijos a participar en la preparación de la comida. ¡Enseñar nuevas habilidades culinarias es una excelente manera de ayudar a garantizar la participación continua en la preparación lenta de las comidas!
Stephanie Romine, DailySpark editor, reúna varias comparaciones de compras que realmente le darán ganas de conducir más allá del camino. Por alrededor de $ 20, puede comprar cuatro Combo Meals en Burger King o:
- 1 caja Morningstar Farms Grillers Original Meatless Burgers
- 1 libra de carne molida magra al 96%
- 16 onzas de anacardos
- 1 libra de fresas
- 10 libras de papas
- 1 galón de jugo de naranja 100% orgánico
- 1 libra de vegetales mixtos congelados
- 1 manojo de brócoli
- 1 libra de bolsa de frijoles pintos secos
No tiene por qué ser difícil preparar comida fresca y lenta a un precio razonable. Para ayudarte con planificación de comidas ideas, considere los siguientes recursos:
Comiendo bien proporciona una lista de Recetas de comida a $ 5.
NPR en línea tiene un "Cuan bajo Puedes ir" sección con excelentes ideas para comidas.
Cocine para siempre ofrece consejos e ideas para las comidas que puede preparar con alimentos disponibles por temporada.
Slow Food San Francisco tiene "Get Cooking!" cenas por $ 5 y menos.
En Slow Food USA puedes encontrar capítulos locales de su área que pueden tener eventos que se llevan a cabo en septiembre. 17. Si no existe un capítulo cerca de usted, también hay información sobre cómo puede trabajar para comenzar uno.
Slow Food USA no es solo un evento anual. La organización existe para “trabajar para educar al público y promover los alimentos locales y regionales, salvaguardar la biodiversidad y conectar a las personas de todo el país con sus alimentos y las personas que crecen eso."
¡Acepte el desafío y disminuya la velocidad para disfrutar de una dieta y un estilo de vida más saludables!
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