¿Es usted uno de los millones de personas que regularmente sufren de goteo nasal continuo, ojos rojos con picazón, estornudos infatigables y letargo que lo lleva a la cama? ¿Lo atribuye a un resfriado inquebrantable y pasa los días a trompicones con la esperanza de que sus megadosis de vitamina C finalmente se activen? Aquí hay noticias para ti. Si sus síntomas similares a los del resfriado parecen nunca disminuir, es probable que esté sufriendo de alergias y ninguna cantidad de vitamina C lo ayudará a sanar. Siga algunos consejos de la golfista profesional Jill McGill (¡que es alérgica a la hierba!) Y la Dra. Beth Corn para controlar con éxito sus alergias y evitar que le goteen la nariz y la vida.
Las alergias no son resfriados a largo plazo
Las alergias son una reacción exagerada de su sistema inmunológico a sustancias llamadas alérgenos que generalmente no causan ninguna reacción en la mayoría de las personas. Los alérgenos pueden provocar estornudos, sibilancias, tos y picazón y, a menudo, se confunden con un resfriado.
Además de ser frustrantes y molestas, las alergias se han relacionado con enfermedades respiratorias crónicas graves, como la sinusitis y el asma. Aunque la secreción nasal no es grave, si las alergias provocan una respuesta asmática, el resultado puede ser fatal. Es importante no ignorar los síntomas similares a los del resfriado a largo plazo.
Según la profesora asistente de medicina de la Facultad de Medicina de Mount Sinai, la Dra. Beth Corn, las alergias son más crónicas que un resfriado. “Si tiene un resfriado, sus síntomas probablemente duren de dos a tres días y luego desaparezcan. Con las alergias, los síntomas tienden a ser más persistentes. Si tiende a tener síntomas como secreción nasal, picazón y ojos llorosos, a menudo, especialmente durante el apogeo de la primavera y el otoño, es probable que tenga alergias nasales ".
Dado que las alergias no se curan como un resfriado, pueden afectar gravemente su calidad de vida. Si tiene un trabajo que lo mantiene en la “zona de peligro de alergia”, como la golfista de la LPGA Jill McGill, las alergias pueden literalmente costarle su carrera.
“He jugado eventos en los que pensé que iba a tener que retirarme porque mi drenaje nasal y mis estornudos no cesaban. Me costó mucho ver la pelota y ¡me olvido de poder concentrarme! El otro síntoma que afecta mi juego es sentirme letárgico. ¡Mis síntomas de alergia nasal me agotan! " dice McGill, quien está trabajando con la Asthma and Allergy Foundation of America para promover la conciencia a través de ChallengeYourCourse.com.
Tipos de alergias más comunes
Según la Asthma and Allergy Foundation of America, las alergias se agrupan por tipo de desencadenante, época del año o dónde aparecen los síntomas en el cuerpo. Por ejemplo, puede tener alergias en interiores y exteriores (también llamada fiebre del heno, estacional, perenne o alergias nasales), alergias a alimentos y medicamentos, alergias al látex, alergias a insectos, alergias cutáneas y oculares alergias.
Y a pesar de que las alergias están categorizadas, sus alergias específicas son exclusivas para usted. Las alergias pueden afectarlo a usted sin afectar a los demás, del mismo modo que puede ser alérgico solo a alérgenos particulares e inmune a otros.
“Que alguien tenga alergias o no es parte de su genética. Si uno de los padres tiene asma, eccema o alergias, la descendencia tiene un 30 por ciento más de probabilidades de tener alergias. Si dos padres tienen alguna de estas afecciones, la descendencia tiene un 60 por ciento de probabilidades de tenerlas también. Por supuesto, alguien podría tener alergias nasales incluso si ninguno de los padres las tiene, ya que es simplemente parte de la estructura genética de uno ”, dice el Dr. Corn.
Según el Dr. Corn, las alergias perennes más comunes son las cucarachas, los ácaros del polvo y la caspa de gato, que es más alergénica que la caspa de perro. Las alergias estacionales más comunes son la hierba y los árboles; las alergias de otoño más comunes son la ambrosía y las malas hierbas.
¿Por qué las alergias se desarrollan más adelante en la vida, si son genéticas?
McGill dice: "La primera vez que me di cuenta de que sufría de alergias nasales alrededor de los ocho años cuando tuve síntomas graves mientras visitaba el establo de caballos de un amigo. Mis ojos estaban pegados y no podía dejar de estornudar ".
Uno debe preguntarse por qué McGill no sufría de alergias incluso antes de eso, si las alergias son parte de la estructura genética del cuerpo. Una explicación podría ser que McGill no estuvo expuesta a esos alérgenos en particular hasta los ocho años. Pero, ¿qué pasa con las personas que de repente desarrollan alergias a alérgenos a los que han estado expuestos repetidamente?
El Dr. Corn explica: “Nadie sabe exactamente por qué, los cuerpos simplemente cambian. De manera similar, los cuerpos de las personas a veces cambian de tal manera que ya no son alérgicos a algo que antes eran. El cuerpo cambia de muchas maneras con la edad y [desarrollar alergias y dejar de ser alérgico a algo] es a veces una de las formas ".
Desafortunadamente, no hay nada que pueda hacer para prevenir el desarrollo de alergias o deshacerse de ellas (fuera de la tendencia genética), pero puede tomar medidas para controlar sus síntomas de alergia nasal. Estos son los consejos de los expertos de McGill y el Dr. Corn para controlar sus alergias.
