El año escolar se trata de la escuela, por supuesto. Los académicos son la máxima prioridad. Pero la escuela no es lo único que sucede en un ciclo de año escolar. La mayoría de las actividades extracurriculares, desde deportes hasta orquesta y algunos grupos de jóvenes de la iglesia, también se llevan a cabo en un horario escolar. Esto significa que a medida que un niño se está adaptando al año académico, ese niño también se está adaptando al año extracurricular.
Esto también significa que cuando esté tratando de evaluar cómo está comenzando el año escolar para su hijo, también debe evaluar cómo va el año extracurricular. Y si la transición general del año escolar tiene algunos baches, si las cosas simplemente no se están arreglando y su hijo está mostrando algunos signos de estrés, a veces la escuela y las actividades extracurriculares pueden estar tan entrelazadas que puede ser difícil saber dónde podría estar un problema.
No sobrecargues
Los expertos en desarrollo infantil a menudo advierten contra
sobreprogramación; Tener una agenda compleja y apretada desde el principio puede ser más que un poco estresante. Puede ser tentador inscribirse en todo (literalmente, todo) que le interese a su hijo, pero resista esa tentación. Tres deportes más scouts más grupo de iglesia más club de teatro, más, más, más, es agotador para un adulto; su hijo todavía tiene tarea que considerar. ¡Y dormir!Priorice los extras en la vida de su hijo. Una actividad física es excelente para la salud y para aliviar el estrés. Un esfuerzo creativo, como el arte, el teatro o la música, ejercita una parte diferente del cerebro. Los scouts o el grupo de la iglesia pueden desempeñar otro papel importante en sus vidas. Pero, ¿puede su hijo hacerlos todos, cada semana? ¿Qué pasó con el tiempo de inactividad?
Retroceda si es necesario
Ya sea que su hijo se haya inscrito para uno o cinco extras para el año escolar, es posible que necesite retirar uno o más de estos extras. Claro, puede ser una decepción (¡para los dos!), Pero demasiado es demasiado.
Es probable que sepa si es demasiado y necesita, como padre, ayudar a su hijo a salir del horario intenso. Síntomas de sobreprogramación puede incluir cosas como insomnio, irritabilidad, síntomas depresivos, tristeza, agotamiento, dolores de cabeza, dolores de estómago y más. Si su hijo comienza a presentar tales síntomas, mire el horario y déjelo atrás.
La escuela es lo primero
Hay una razón por la que los estudiantes atletas se denominan "estudiantes-atletas" y no "estudiantes atletas". Lo académico es lo primero. El mismo principio se aplica a los artistas, músicos y cualquier otro talento o alegría. En este momento de la vida de nuestros hijos, debemos ayudarlos centrarse en la escuela y el importante aprendizaje que está sucediendo allí. Si uno de estos extras está interfiriendo, dar marcha atrás a corto o largo plazo refuerza el enfoque educativo de esta época.
A menudo, la transición al año escolar en todas sus formas, en el aula, en el hogar y en actividades extracurriculares, se realiza sin problemas. Pero cuando no es así, actuar con relativa rapidez puede ayudar a que cualquier problema que pueda surgir siga siendo manejable y en perspectiva. Es un momento de transición desafiante para todos nosotros, padres e hijos por igual, y mantenerlo hasta que lo hagamos bien nos beneficia a todos.
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