Hoy fue una batalla. No, tacha eso, fue una guerra en la que hubo muchas batallas.
Mi hija Sarah, que solo tiene 2 años, está enferma, así que pasamos dos horas en un centro de atención de urgencia solo para que un horrible monstruo de una enfermera la tratara. El pobre Sean, mi hijo, no puede quedarse quieto tanto tiempo, y esa misma enfermera le hizo un infierno por ello. (No me importa cómo me trató, pero una vez que se metió con mis hijos, ¡salieron las garras! (Estoy seguro de que puedes identificarte, ¿verdad?)
Después de que finalmente recogimos la medicina de Sarah, la siguiente batalla fue en nuestra cocina cuando intenté dársela. A la hora de la siesta, estaba frustrado, cansado y simplemente agotado, ¡solo a la 1 p.m.!
Con los niños acurrucados en sus camas, tenía dos opciones:
- Elaborar
- No
Realmente fue así de simple. Normalmente, estoy muy motivado para hacer ejercicio, especialmente cuando se trata de levantar objetos pesados. Hoy, se libraron demasiadas batallas y la guerra me había derrumbado. Todo lo que quería hacer era acurrucarme frente al televisor, algo que rara vez puedo hacer.
Entonces, ¿qué puede hacer una madre desmotivada y en forma?
Cuando se trata de mis hijos, no estoy por encima del soborno de vez en cuando. A veces, en la crianza de los hijos, solo tienes que ir con lo que funciona. ¿Sabes que? Yo también respondo bastante bien al soborno, aunque el mío se ve un poco diferente.
Me prometí a mí mismo una copa de vino tinto en la cena si comenzaba este entrenamiento. También me di la opción de hacer tapping en cualquier momento. (Trato justo, ¿no crees?)
Lo siguiente que hice fue enviar un mensaje de texto a otra mamá amiga en forma para contarle mi lucha y mi plan. (¡A ella también le gusta el vino tinto!) Ahora tenía responsabilidad y apoyo. Ella entendió mi lucha y sabía lo que estaba haciendo, y seguramente me quejaría si me escapaba.
Después de una pequeña rabieta, lloriquear y regatear, todo por mí, comencé a levantarme. Encendí un poco de Lady Gaga y comencé mi sesión de banco. Con cada repetición, serie y progresión, me di la opción de detenerme, pero no lo hice. ¿Sabes por qué? Porque me encanta hacer press de banca y me encanta hacer flexiones y me encanta batir las cuerdas de batalla sin piedad, imaginándome a esa desagradable enfermera del consultorio del médico.
Todo se sintió tan bien. Me sentí tan bien.
Nunca salí de ese ejercicio. De hecho, lo aplasté.
Hoy se libró una guerra. Perdí algunas batallas, hubo algunas bajas. ¡Oye, enfermera, lo siento, no lo siento! - y lo terminé con un triunfo. ¿La mejor parte de todas? Gané la batalla más dura: la de mí mismo.
Enfrentarse a esa enfermera y a un niño enfermo de 2 años ahora parece nada después de un entrenamiento increíble y el apoyo de otra madre en forma. ¿Mi punto? Apila tu ejército, libra una guerra y sigue luchando en esas batallas porque la victoria es tan dulce, o seca, según tu gusto por el vino.
Mandy Skinner es la autora del Mamá de fútbol con músculos Blog. Ella es una orgullosa mamá de dos Sean y Sarah, así como un entrenador personal y entrenador de nutrición dedicado a vivir sano y feliz. Le gusta correr, levantar objetos pesados y beber vino.
