Plan de cambio de imagen de comportamiento
Si tiene hermanos, piense en sus relaciones. ¿Qué tan bien te llevaste? ¿Sintió que sus padres favorecían a un hermano? ¿Qué te hizo pensar eso? ¿Cómo te sentiste al respecto? ¿Hubo algo que sus padres pudieran haber hecho de otra manera para minimizar la tensión entre hermanos?
Ahora reflexione sobre cómo trata a sus hijos. Una buena pregunta para reflexionar es: “Si alguien le preguntara a su hijo si los trata de manera justa, ¿cómo le ¿responder?" Aquí hay algunas preguntas para ayudarlo a evaluar qué tan bien le está yendo para hacer que todos sus hijos se sientan por igual atesorado. Marque las áreas potencialmente problemáticas y luego haga el compromiso de mejorarlas.
____ ¿Cada niño se siente como su favorito?
____ ¿Evita comparar a sus hijos frente a otros?
____ ¿Ofrece oportunidades para que cada niño desarrolle sus talentos especiales?
____ ¿Escuchas abiertamente las preocupaciones de cada niño?
____ ¿Se le iluminan los ojos con la misma intensidad cuando ve a cada uno de sus hijos?
____ ¿Tiene horarios iguales para cada niño?
____ ¿Evita tomar partido cuando hay un conflicto entre sus hijos?
____ ¿Prestas la misma atención a los pasatiempos, amigos, escuela e intereses de cada niño?
____ ¿Establece reglas y expectativas para cada niño que sus otros niños consideran justas?
____ ¿Distribuye las tareas, las recompensas y las oportunidades de manera justa entre sus hijos?
Ahora es el momento de tomar medidas para comenzar a cambiar el comportamiento de su hijo:
- Empiece por pensar seriamente en las relaciones de sus hijos entre sí. ¿Qué niño se siente más resentido o excluido? ¿Qué podría estar alimentando ese resentimiento? ¿Qué situaciones parecen intensificar la rivalidad? Haga una lista de las posibles causas en su Diario de cambio de imagen. Haga un plan para cambiar el que tiene más control.
- Finge que realmente estás en la piel del niño que se siente celoso. ¿Cómo te sentirías si fueras tu hijo? ¿Cómo actuarías? ¿Qué harás para cambiar tu relación con este niño para que se sienta tan especial ante tus ojos? Escriba sus pensamientos y luego comprométase a hacer que ese cambio suceda.
- A continuación, hable con sus hijos uno a uno y descubra qué es lo que más (y menos) disfrutan de cada hermano. Podría ayudarlo a evaluar lo que está sucediendo entre ellos. Pregúnteles si tienen alguna sugerencia que pueda mejorar su relación. ¿Hay alguna sugerencia que pueda utilizar? Si es así, ¿qué hará para comenzar a implementar la idea?
- Ahora vuelva a leer las estrategias y elija una o dos para experimentar. Escriba un plan en su Diario de cambio de imagen sobre cómo utilizará la estrategia. También revise la sección sobre “Guerras entre hermanos” para obtener más ideas.
- Continúe experimentando con la estrategia hasta que note una mejora en la armonía entre hermanos.
Compromiso de cambio de imagen
¿Cómo utilizará las siete estrategias y el Plan de cambio de imagen de comportamiento para ayudar a su hijo a lograr un cambio a largo plazo? En las líneas siguientes, escriba exactamente lo que acepta hacer en las próximas 24 horas para comenzar a cambiar el comportamiento de su hijo.
Resultados del cambio de imagen
Todos los cambios de comportamiento requieren trabajo duro, práctica constante y refuerzo de los padres. Cada paso que da su hijo hacia el cambio puede ser pequeño, así que asegúrese de reconocer y felicitar a cada uno de ellos en el camino. Se necesitan un mínimo de 21 días para ver resultados reales. ¡Así que no te rindas! Recuerde, si una estrategia no funciona, pruebe con otra. Escriba el progreso semanal de su hijo a continuación. Lleve un registro del progreso diario en su Diario de cambio de imagen.
Semana 1:
Semana 2:
Semana 3:
Recursos
- Hermanos sin rivalidad: cómo ayudar a sus hijos a vivir juntos para que usted también pueda, de Adele Faber y Elaine Mazlish (Nueva York: Avon, 1998). Un libro imprescindible para padres que cubre los celos y las peleas entre hermanos y las rivalidades intensas.
- Más allá de la rivalidad entre hermanos: cómo ayudar a sus hijos a ser cooperativos, solidarios y compasivos, por Peter Goldenthal (Owl Books, 2000). Un enfoque positivo que les enseña a los padres cómo amar a cada niño por su propio “mejor” personal y les da una idea de cómo prevenir los conflictos entre hermanos.
- Amar a cada uno mejor: un enfoque práctico y afectuoso para criar hermanos, por Nancy Samalin (Nueva York: Bantam, 1997). Una guía para padres que ofrece consejos sobre cómo lidiar con demandas en competencia, rivalidad entre hermanos, estrés y sentimientos de culpa e insuficiencia.
- No es mi culpa, por Franz Brandenburg (Nueva York: William Morrow and Company, 1980). Aunque los hermanos ratones se pelean y se culpan entre sí, se extrañan terriblemente cuando están separados.
Para niños pequeños
- Katie lo hizo, por Becky Bring McDaniel (Children’s Press, 1994). La hermana menor siempre es culpada de todos los contratiempos de sus hermanos hasta que un día ella se atribuye el mérito de haber hecho algo maravilloso por sí misma.
De 4 a 8 años
- Un lugar para Ben, por Jeanne Titherington (Nueva York: William Morrow & Co., 1987). Una historia dulcemente ilustrada de un hermano mayor que desea poder escapar de su molesto hermano menor.
- El dolor y el grande, de Judy Blume (Nueva York: Simon & Schuster, 1984). Una hermana de ocho años y un hermano de seis cuentan todo sobre cada uno y el concurso para ver a quién aman más mamá y papá.
- ¡Oh hermano... oh hermana! Guía para hermanas para llevarse bien, por Brooks Whitney (Ciudad: Pleasant Company Publications, 1999). Ofrece consejos divertidos y prácticos para niñas de 9 a 12 años sobre problemas entre hermanos, incluyendo peleas, compartir, celos y respeto y les anima a crear lazos más fuertes con sus hermanos y hermanas.
- Cuentos de una nada de cuarto grado, por Judy Blume (Nueva York: Bantam Doubleday Dell Books for Young Readers, 1983). Un libro infantil divertido que trata sobre un hermano mayor que tiene que lidiar con un molesto hermano de dos años.
Más sobre la crianza de hermanos
- ¿Deben los hermanos compartir dormitorios?
- Cómo lidiar con la rivalidad entre hermanos
- No trate a los hermanos por igual, trátelos de manera justa
