¿Has visto el programa de TLC? Acaparadores ¿Y sintió que estaba demasiado cerca de casa debido a su oficina desordenada o armarios desbordados y rincones de almacenamiento? La necesidad de guardar y guardar elementos es más común de lo que podría pensar. Pero tomar medidas para ordenar y organizar puede disminuir su estrés e incluso empoderarte.
Fuera lo viejo, a regañadientes
Dejar lo viejo no siempre es fácil. ¿Quién sabe cuándo necesitará ese cuarto par de tazas medidoras o esos jeans ajustados cuando vuelva a su peso de la escuela secundaria? Pero un espacio desorganizado y abarrotado puede alterar su enfoque y perspectiva mental, dice Jeremy Greer, un organizador profesional y posadero en Toronto.
El desorden puede ser abrumador
“Cuando un espacio se vuelve demasiado abarrotado, la persona que vive en ese espacio también se abarrota”, dice Greer. “Tienes demasiada responsabilidad en este punto, demasiadas tareas, de todos esos elementos. A menudo hace que la gente se sienta abrumada o atrapada ".
Tus pertenencias son tu responsabilidad
¿Por qué? Greer dice que cuantas más cosas tenemos, más responsabilidad tenemos. Cuando cada elemento equivale a una tarea o una tarea pendiente, nuestras vidas pueden volverse "bastante desconcertadas".
Déjalo ir y sigue adelante
Dejar ir es una experiencia de aprendizaje que todos necesitamos para ayudarnos a seguir adelante con nuestras vidas. Una clienta de Greer pasó de ser una mujer profesional "desordenada" a ser una representante de ventas de primer nivel. La propia abuela de Greer dejó de fumar de golpe después de que él trabajó con ella para ordenar toda su casa: 37 años de acumulación.
Realmente no necesitamos más cosas, son solo cosas
Acumulamos porque el comercialismo nos dice que necesitamos más cosas, y luego nos cuesta priorizar lo que realmente necesitamos conservar. Tenemos miedo de dejar ir, dice. "¿Y si?", Grita el miedo. Puedo garantizarle que habrá artículos que tirará o regalará y necesitará nuevamente. ¡Y eso está bien! Incluso puede que tenga que comprar algo de nuevo. No hay necesidad de preocuparse por esto ".
