Algunos niños se motivan a sí mismos, se sumergen en el trabajo escolar y los pasatiempos y pasiones con un abandono salvaje, y necesitan muy poca dirección. Saben quiénes son, saben a dónde quieren ir y están en camino. (Sabes. Los hijos perfectos de tu hermana.)
Pero, ¿y si tu hijo no lo es? ese ¿niño? ¿Qué pasa si su hijo adolescente no muestra interés en nada más que en los videojuegos, Snapchat o Netflix? Es posible que todavía estén atravesando la escuela, llevándose a casa todas las A, pero aparentemente no tienen ninguna motivación para involucrarse en cualquier otra cosa. ¿Que esta pasando ahí?
Dott Kelly, director clínico y fundador de Jumping Mouse - una organización que ayuda a los jóvenes a sanar a través de una terapia de salud mental expresiva - dice que la desconexión puede tener algo que ver con que los adolescentes no se sientan a cargo de sus propias vidas. "La sensación de no tener el control impulsa gran parte del comportamiento negativo que vemos en este grupo de edad", dice Kelly, una consejera de salud mental con licencia. "Una respuesta vital de los padres y maestros debe ser que 'aguantemos', respondiendo a la ansiedad y la posible soledad, en lugar de solo a los comportamientos".
Es más fácil decirlo que hacerlo, por supuesto, pero es una sabiduría útil tener en cuenta cuando su adolescente una vez atractivo y activo parece, bueno ...pegado. O perdido.
Entonces, ¿cuál es la respuesta? Kelly cree que el factor más importante para ayudar a un adolescente a encontrar su camino es fomentar una relación sólida con ellos. y dejar de lado su propia necesidad de controlar la trayectoria de sus vidas (vamos, admítelo, nosotros los padres somos culpables de cargado).
Relajarse. Te tenemos. Aquí hay algunos consejos de Kelly, junto con algunos conocimientos adquiridos de una muestra de adolescentes, sobre el maneras correctas e incorrectas de alentar y capacitar a su hijo para que identifique y explore lo que amor.
Mantente disponible y comprensivo
Pregunte sobre las experiencias que están en el corazón, en lugar de sobre el comportamiento, de su adolescente, dijo Kelly. ¿Cuándo fue la última vez que pasó un tiempo positivo con su hijo, no regañándolo, sino preguntando sinceramente sobre su vida? ¿Sabes quiénes son sus amigos? ¿Sabes qué les molesta? ¿Han perdido recientemente a alguien que fuera importante para ellos? ¿Han estado comiendo con regularidad y cuidando de sí mismos? Dedique algo de tiempo para que su hijo sepa que no tiene problemas. Hágales saber que solo quiere ponerse al día y escuchar lo que está sucediendo en su vida porque se siente fuera de contacto y los extraña.
Considere las razones subyacentes
¿Su adolescente está desmotivado o existe una posibilidad real de que esté clínicamente deprimido o lidiando con ansiedad u otros problemas aterradores? Muchos niños que se apartan de las actividades y el contacto social no están tan desmotivados como agotados, heridos o entumecidos. "Cuanto más reaccionamos a los comportamientos, más se siente un adolescente invisible y no escuchado, lo que crea un ciclo de más negatividad, más reacción, más luchas de poder y luego más aislamiento", dijo Kelly. "Desestimar o descartar las respuestas de un adolescente a situaciones que los padres ni siquiera conocen, solo aumenta la oposición".
Hacer que la paternidad pase del control a la comunicación mutua
Este cambio puede ser complicado tanto para los padres como para los adolescentes, y requiere tiempo y compromiso. “Acepte las emociones expresadas [de su adolescente] como indicadores de necesidades, no como rebelión”, dijo Kelly. "Piensa en la relación". No gobernación. Una conversación cálida, franca y sin prejuicios con un padre puede ser invaluable para un adolescente que se siente aislado. Si su adolescente está luchando con problemas más importantes, pregúntele amablemente si cree que un asesoramiento podría ayudar. Pregunte cómo puede ayudar a defenderlos en el futuro. Hágales saber que no están solos y deje de hablar de logros y éxitos. Si su hijo tiene dolor, ningún empujón ayudará y es probable que le duela.
Ser predecible
Aburrido, predecible y confiable es muy útil para cualquier niño, especialmente para un adolescente. "Proporcione una previsibilidad continua en su horario y en su comprensión del horario de su hijo", dijo Kelly.
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