No permita que los ojos llorosos y los estornudos le impidan disfrutar de los placeres de primavera.
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Crédito de la foto: Paul Bradbury / OJO Images / Getty Images
t Las flores florecientes se abren paso a través de la tierra húmeda con colores vibrantes. El sol baña la tierra con su resplandor mientras las abejas esparcen el polen. De repente, la hermosa atmósfera se convierte en terror, y sus ojos y nariz comienzan a explotar con exceso de moco y sus estornudos son menos glamorosos mientras jadea por aire. ¡Ayudar! ¿Cómo puede tanta belleza causar tanto dolor a las personas alérgicas? Pero no se desespere; existen soluciones naturales que permiten que incluso las personas más alérgicas puedan disfrutar de la emoción que acompaña a la primavera.
t Los medicamentos de venta libre y recetados funcionan bien para algunos, mientras que otros encuentran que los efectos secundarios del aturdimiento y la sequedad son peores que los ojos llorosos, la picazón en la garganta y los estornudos. Las hierbas son una gran opción. Las hierbas no solo alivian los síntomas, sino que también pueden fortalecer su sistema inmunológico en el proceso. El lado positivo de tomar hierbas es que la mayoría de las personas sienten que la nariz, los ojos y los senos nasales se aclaran en 20 minutos. La desventaja es que necesita tomar hierbas con más frecuencia que los medicamentos convencionales.
t La mayoría de las hierbas, para que sean eficaces, deben tomarse en forma líquida (tintura); sin embargo, algunas hierbas cuando se liofilizan se pueden tomar en cápsulas.
tAquí están mis cuatro hierbas favoritas:
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Hongos reishi
t Los hongos reishi se pueden tomar en forma de cápsulas si se liofilizan. Los reishi son hongos medicinales superpoderosos que estimulan la respuesta inmunitaria y reducen la producción de histamina en el cuerpo. Tomar estos dos veces al día realmente puede aliviar los síntomas.
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Ortiga liofilizada
t La ortiga liofilizada se puede tomar en forma de cápsulas si están liofilizadas. Las ortigas son una planta verde llena de clorofila que, según se ha demostrado en estudios clínicos, es tan eficaz como los medicamentos para la alergia de hoy en día. Las ortigas son fabulosas para aliviar los síntomas, pero la desventaja es que su eficacia puede desaparecer en cuatro horas, por lo que deben tomarse con más frecuencia que los medicamentos convencionales.
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Eufrasia
t La eufrasia es una hierba que se toma mejor en forma de tintura. Los taninos naturales de la hierba ayudan a reducir la secreción de moco durante alergias, porque como astringente, los taninos ayudan a tensar las membranas mucosas. Los flavonoides de la eufrasia también ayudan a reducir la inflamación.
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Flor de saúco
t La flor de saúco es una hierba que se toma mejor en forma de tintura. Uno de los beneficios del saúco es su cualidad astringente, que tensa, tonifica y detiene el exceso de secreciones en los tejidos corporales.. Las cualidades relajantes de la flor ayudan a aliviar los espasmos bronquiales y la secreción nasal.
t Estas hierbas se pueden tomar por separado o todas juntas al mismo tiempo. ¿Realmente puede haber una mejor manera de disfrutar de la primavera que a través de los beneficios que ofrece la propia naturaleza? Así que prueba estas hierbas y disfruta de la primavera.
