Bocaditos crujientes de tofu panko - SheKnows

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¿Busca una nueva forma de disfrutar su tofu? Estos pequeños bocados crujientes son perfectos con nuestra salsa picante de soja.

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 Bocaditos crujientes de tofu panko

¿Quiere agregar más tofu a su dieta? ¿Quizás estás aburrido de Meatless Monday? Estos deliciosos bocados crujientes son 100% sin carne y son perfectos para su familia. Este plato se puede servir como aperitivo o como guarnición. ¡Sirva junto con la salsa picante de soja y moje su corazón!

Receta de bocaditos crujientes de panko tofu

Rinde 4 porciones como aperitivo o guarnición.

Ingredientes:

Para bocados de tofu crujientes

  • 1 bloque de tofu extra firme, prensado
  • 1 huevo grande
  • 1/2 taza de pan rallado panko
  • Pimienta al gusto
  • Ajo en polvo, pimienta de cayena o mezcla de cinco especias chinas (opcional para condimentar panko)
  • Aceite vegetal

Para mojar salsa

  • 1/4 taza de salsa de soja baja en sodio
  • 1 cucharadita de vinagre de vino de arroz
  • 1 cucharadita de azúcar morena
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo
  • 2-3 cucharaditas de pasta de ajo y chile
  • 1 cucharadita de ajonjolí

Direcciones:

Para bocados de tofu crujientes

  1. Después de prensar el tofu, córtelo en cuadrados de 1 pulgada.
  2. Sazone el panko si lo desea. Sumerja el tofu en huevo y luego en panko. Asegúrese de que todos los lados estén cubiertos de panko.
  3. Agregue una sartén grande y rellénela con 1/2 pulgada de aceite vegetal. Calentar a fuego medio hasta que el aceite esté caliente.
  4. Agregue las picaduras de tofu cubiertas con panko al aceite caliente y cocine hasta que estén crujientes y doradas por todos lados.
  5. Sirve con salsa.

Para la salsa

  1. Batir todos los ingredientes en un tazón pequeño.

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