¿Qué es el hipnoparto?
Se enseña el hipnoparto mediante Parto natural clases de educación. Las clases educan a los padres sobre el parto y los métodos únicos de relajación, que se mejoran con técnicas de autohipnosis.
Carol Yeh-Garner, hipnoterapeuta clínica certificada a nivel nacional y trabajadora social clínica con licencia, ha enseñado hipnoparto durante más de cuatro años a más de 600 parejas en el área de San Diego.
“El hipnoparto utiliza la hipnosis (el poder de la mente) para ayudar a las mamás a permanecer en un estado mental y corporal más relajado para que cuerpo y su bebé pueden hacer lo que son naturalmente capaces de hacer: tener un parto natural de una manera cómoda y saludable ".
¿Cómo funciona el hipnoparto?
El proceso de hipnoparto proporciona técnicas de educación y relajación para ambos padres. Las clases suelen durar cinco semanas y cada clase dura dos horas y media. A lo largo de las cinco semanas, las clases de hipnoparto brindan información nutricional, preparación para varios resultados del parto, instrucciones sobre cómo preparar un parto. Preferencias Planifique y rompa los mitos sobre la hipnosis para ayudar a los padres a comprender mejor el poder de la mente y cómo pueden usarlo para mantener sus cuerpos relajados y cómodo.
"Cuando hay miedo por el nacimiento o la crianza de los hijos, el cuerpo se tensa y envía la respuesta de lucha o huida... lo que conduce a músculos contraídos, lo que conduce al dolor", dice Yeh-Garner. "Si una madre aprende a confiar en su cuerpo y en el proceso del parto, el miedo disminuye o se elimina y eso conduce a la liberación de endorfinas: se siente bien, relaja las hormonas".
Además de educar a los padres sobre las causas del dolor, el hipnoparto proporciona información sobre por qué el nacimiento no tiene que ser tan doloroso y enseña técnicas de autohipnosis, relajación profunda y visualización para usar durante labor.
Su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados *
