Era una fría mañana de verano y, aunque el sol brillaba intensamente, el agua del nadandopiscina era frio. Ben siguió de cerca a su madre mientras ella se acercaba al extraño que vestía un traje de baño negro que decía "Salvavidas". Uno de los otros niños de la clase estaba llorando. Cuando la madre de Ben le entregó la toalla al maestro y se preparó para irse, Ben entró en pánico. Odiaba dejar a su madre y comenzó a seguirla llorando. Ella se dio la vuelta preguntándose si estaba listo para nadar. lecciones después de todo.
La seguridad del agua es esencial
La natación le proporcionará a su hijo una actividad saludable que podrá disfrutar para la recreación o el deporte durante el resto de su vida. Sin embargo, dado que las tragedias relacionadas con el agua ocurren en un abrir y cerrar de ojos, la seguridad básica del agua es esencial. Según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, se estima que 400.000 personas se ahogan cada año en lo que suelen ser accidentes prevenibles. Aprender a nadar y a estar seguro cerca del agua es la mejor defensa contra el ahogamiento. Hay varios pasos que puede seguir para asegurarse de que las lecciones de natación sean una experiencia positiva.
1. Lleve a su hijo a la piscina antes de que comiencen las clases y pasen un tiempo juntos en el agua.
Diviértase jugando, pero asegúrese de enfatizar la importancia de la seguridad en el agua. Asegúrese de que su hijo comprenda que nunca debe ir a nadar solo. Señale al salvavidas y explíquele que nunca debe ir a nadar a menos que haya un salvavidas de guardia. Presente a su hijo al maestro de natación antes de que comiencen las clases, para que el niño no sienta que se está quedando con un extraño. Averigüe si hay amigos de la escuela o del grupo de juego que estarán en la misma clase.
2. Anime a su hijo a practicar lo que está aprendiendo en clase.
Ya sea que esté en la piscina, en la bañera o incluso en tierra firme, pídale a su hijo que le muestre lo que aprendió en clase. Practica soplar burbujas, patear y flotar entre clases de natación. Elogiar las nuevas habilidades de su hijo le ayudará a sentirse más cómodo y seguro en el agua.
3. ¿Su hijo está nervioso por mojarse la cara?
Haga que practique aguantando la respiración mientras está en tierra firme, en la bañera o en los escalones de la piscina y practique “besar” el agua. Gradúate para hacer burbujas. Demuestre lo divertido que es mojarse la cabeza sumergiéndose bajo el agua y saliendo como un gato en la caja. Pregúntele a su hijo si también le gustaría jugar al “gato en la caja”. Sosteniendo a su hijo en su cadera, asegúrese de recordarle que cierre los ojos y contenga la respiración.
4. Aprender a flotar boca arriba puede ser un desafío, especialmente para los niños que están nerviosos e incómodos en el agua.
Si su hijo tiene problemas, hay muchas formas de ayudarlo a enseñarle la posición adecuada. Para flotar, es importante que mantenga la cabeza hacia atrás, la barbilla levantada, la parte superior de la frente tocando el agua y el estómago inflado. Si su hijo sigue luchando por mantener la posición, es posible que desee probar un enfoque más creativo.
Coloque al niño boca arriba, sosteniéndolo por debajo, con una de sus manos entre los omóplatos y la otra debajo de la parte baja de la espalda.
Pregúntele si prefiere los cupcakes de chocolate o vainilla. Mientras habla sobre su tipo de pastelito favorito, retire lentamente la mano debajo de la parte baja de la espalda, mientras mueve la otra mano hacia el centro. Explíquele que todavía lo está sosteniendo, pero que necesita liberar una de sus manos para sostener la bandeja de pastelitos invisibles que compró para la lección de natación.
Tome uno de los "cupcakes invisibles" y dígale al niño que le gustaría equilibrar el cupcake en su frente. Explique que es muy importante que mantenga la frente levantada para que el cupcake no se empape.
Coloque un segundo "cupcake invisible" en su estómago. Dígale al niño que infle su estómago hacia arriba para que el segundo cupcake también permanezca seco.
A medida que continúe hablando de los cupcakes (y tal vez quiera fingir que enciende velas), baje lentamente la mano que queda debajo de la espalda del niño. Asegúrele que todavía está allí para ayudarlo. ¡Después de todo, no querrás que estos cupcakes invisibles se mojen y empapen! ¡Hacer cupcakes invisibles es un trabajo duro!
