Así que ha visto El negocio de nacer, está totalmente al tanto de su Ejercicios de Kegel, y tu nacimiento la pelota ya está haciendo ejercicio a diario. ¿Ahora que? Si está planificando su parto natural ideal, siga los seis sencillos pasos a continuación y tome las riendas de su nacimiento.
1. Sea dueño de su nacimiento
Para lograr un Parto natural en una cultura donde la mayoría de los partos ahora están programados, dirigidos por médicos, llenos de intervenciones y visto como una emergencia médica, es importante comenzar a ver el nacimiento como un ser humano natural proceso. Esto significa que confía en su cuerpo y cree en su propia capacidad para dar a luz a su bebé de forma natural.
2. Edúcate tu mismo
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Debido a que solo el cinco por ciento de los bebés que nacen en los Estados Unidos hoy en día nacen de forma natural, debe tomarse el tiempo para educarse y convertirse en su propio defensor del nacimiento. Muy pocos obstetras se dedican a ayudar a las mujeres a dar a luz de forma natural y a pesar de 75 años de rutina.
hospital nacimiento en este país, no hay estudios que prueben que el parto en el hospital sea más seguro que el parto en el hogar con un Partera.3. Encuentre un proveedor de atención y un centro de partos con una filosofía de parto afín
No siempre es fácil encontrar un proveedor de atención que comparta su visión del nacimiento, pero este puede ser el paso más importante en su camino hacia el parto natural. Si no está de acuerdo con su médico, es muy probable que reciba intervenciones médicas durante su trabajo de parto y entrega. Es importante evitar esto porque cuantas más intervenciones se utilicen durante el parto, más peligroso se vuelve el parto y es más probable que experimente complicaciones.
4. Escribe tu plan de parto
Una vez que haya encontrado un proveedor de cuidados de ideas afines, siéntense juntos y discutan sus plan de nacimiento. Es posible que desee utilizar uno de los excelentes creadores de planes de nacimiento disponibles en línea para ayudarlo en su proceso.
5. Toma una clase de parto
Hay muchas clases de parto natural excelentes disponibles. Bradley, Birthing From Within e HypnoBirthing son algunas de las opciones más conocidas. No asuma que la clase de parto de su hospital local la preparará para el parto natural. Las clases de parto en los hospitales tienden a enseñar a las mujeres cómo ser buenas pacientes y aceptar las inducciones y otras intervenciones médicas.
6. Haz espacio en tu corazón para aceptar tu nacimiento por lo que es
No importa qué tan bien planifique el parto natural, hay algunos factores que simplemente están fuera de su control. La placenta previa, la rotura uterina, la falta de progresión, la mala posición del bebé y el prolapso del cordón son solo algunas de las verdaderas complicaciones médicas que pueden ocurrir durante el trabajo de parto. El nacimiento es la primera lección en la Escuela de Maternidad, donde aprendemos que a pesar de nuestras mejores intenciones, las cosas no siempre salen como queremos. Siéntete orgulloso de tu viaje de nacimiento, sea lo que sea, y sé dueño de la experiencia de nacimiento única de tu bebé.
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