5 formas de manejar el estrés de las relaciones navideñas - SheKnows

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Desde responder preguntas inapropiadas de familiares hasta navegar por el cuya-familia-debería-pasar-el-día-de-Navidad-con la debacle, a continuación se presentan cinco consejos para ayudar a mantener las vacaciones temporada lo más libre de estrés posible.

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Mujer estresada en NavidadReunir varias fiestas navideñas en un solo día es una mala idea

La forma más fácil de evitar que el estrés de las fiestas se acerque sigilosamente a usted es mantener sus expectativas realistas. Si está en una relación y ambas familias celebran el vacaciones sobre el
El mismo día, puede pensar que es mejor complacer a todos saliendo temprano de una fiesta y llegando tarde a otra, pero, en realidad, solo se está preparando para el desastre. En lugar de
tratando de agrupar varias fiestas en el mismo día, hágalo fácil y déjeles saber a sus familias que rotará su asistencia a la fiesta de cada una todos los años.

Organiza un intercambio secreto de Papá Noel si el dinero es escaso

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Para las personas con familias numerosas, comprar regalos para todos puede ser una carga financiera real, especialmente si sus familiares esperan regalos lujosos. En lugar de intentar escatimar con regalos de baratijas (o
acumulando una enorme deuda de tarjetas de crédito) hable con su familia y organice un intercambio de Secret Santa, donde todos en el grupo de regalos solo deberán comprar para una persona. No solo lo hace
asegúrese de que nadie se sienta excluido, le ahorrará mucho tiempo recorriendo el centro comercial en busca de regalos para su irritante tía Sally que de todos modos preferiría no comprar.

No se sienta obligado a enviar a las personas una tarjeta o darles un regalo solo porque le enviaron una

Cuando se enfrenta a un regalo navideño inesperado, tiene dos opciones: mantener una reserva de regalos de respaldo para tales situaciones o simplemente agradecer amablemente a la persona por el regalo. Cuando se trata de
regalos navideños, no existe una regla quid pro quo.

No dejes que tus familiares te afecten

Pasar varios días en la misma casa con tu familia puede dejarte alegre o exasperado. Si es lo último, prepárese si su familia es del tipo que pregunta vergonzoso o
preguntas inapropiadas sobre la mesa de la cena pensando en respuestas evasivas que quizás pueda dar. Además, si ver a su familia le causa más dolor que placer, recuerde que está bien
di que no también. No tengas miedo de celebrar las fiestas solo con tu pareja o tus hijos si los miembros de tu familia extendida te vuelven loco.

Cuando todo lo demás falla, pincha el ponche de huevo.

Las vacaciones son la época más maravillosa y caótica del año. Por suerte, solo duran poco más de un mes. Entonces, a pesar del estrés que pueda experimentar, simplemente respire hondo y
recuerde que enero estará aquí antes de que se dé cuenta.

¿Qué es lo que más te estresa de esta temporada navideña? Comparta sus comentarios en el cuadro a continuación.

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