Ser madre trabajadora ya es bastante difícil. Si a eso le sumamos el hecho de ser un estudiante, estarás bastante estirado. ¡No te preocupes, mamá! Lo cubrimos con estos consejos para equilibrarlo todo.
¿Quieres ser una supermujer? Mamá, esposa, mujer trabajadora, estudiante, quieres hacerlo todo. Es posible conquistar todo lo que está en su lista, pero si no tiene cuidado, es probable que algo se escape por las grietas. Estos consejos te ayudarán a hacer todo y tal vez incluso te quede un poco de tiempo.
Fijar metas
¿Dónde quieres estar al final de este loco viaje? ¿Esperas una gran promoción? ¿Está intentando empezar en un campo completamente nuevo? ¿Continuar donde lo dejó hace años? Establezca sus objetivos y descubra exactamente lo que se necesita para alcanzarlos.
Desenchufar
Tu trabajo y colegio son importantes, pero nada es tan importante como su familia. Tómate un tiempo unos días a la semana para dedicarlo a tu familia. Apague el teléfono, cierre su computadora portátil y esté tan presente como pueda. Apreciarán aún más estos momentos cuando son pocos y distantes entre sí, ¡y tú también!
Ser realista
Sabemos que quieres conquistar el mundo, pero hay pocas horas del día. Piense en lo que puede encajar de manera realista en su horario. Puede que no sea posible trabajar a tiempo completo, ser un estudiante de tiempo completo y ver a sus hijos en sus horas de vigilia. Considere trabajar o ir a la escuela a tiempo parcial. Puede que le tome un poco más de tiempo alcanzar sus metas, pero se alegrará de tener un respiro, al igual que su familia.
Concéntrate en el momento
Con todo en su plato, no es de extrañar que su mente se mueva a un millón de millas por minuto. Sin embargo, debes mantenerte concentrado en la tarea que tienes entre manos si vas a hacer algo. No se preocupe por su tarea mientras esté en la oficina y no planifique los almuerzos de sus hijos para mañana mientras debería estar estudiando. Centra toda tu atención en lo que estás haciendo. Lo hará mucho más rápido y dejará tiempo para otras cosas que importan.
Comunicar
Realmente se necesita un pueblo. Vas a necesitar que todos te respalden para hacer las cosas. Hable con su familia y hágales saber exactamente qué tipo de compromiso está asumiendo, así como qué significará para ellos. Trabaje con su cónyuge para asegurarse de que uno de ustedes esté disponible para sus hijos en todo momento, y asegúrese de que sus hijos comprendan por qué está tan ocupado y que es solo temporal. Considere descargar una aplicación de calendario familiar como Cozi para asegurarse de que todos sepan quién debe estar, dónde y cuándo.
Hacer un horario
Siéntese y observe de cerca su horario. Escriba con lápiz los elementos que no son flexibles, como el trabajo, la clase y los compromisos con sus hijos. ¿Ves todos esos pequeños bolsillos de tiempo que no están llenos? Esos son tus momentos para hacer las cosas. Esos períodos de tiempo gratuitos son perfectos para estudiar, hacer los deberes, abordar las tareas del hogar y pasar un rato a solas con los niños. Sepa cuándo se encuentra en medio de un intervalo de tiempo libre y no deje que un momento se desperdicie.
Lo mismo ocurre con su empleador y su escuela. Hágales saber que su horario está a punto de volverse un poco más loco y descubra cuán flexibles pueden ser todos.
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