Estar casado requiere trabajo. Puede ser una experiencia muy gratificante encontrar a la persona con la que desea pasar el resto de su vida, pero hacer que dure requiere esfuerzo, especialmente durante la agitada temporada navideña. Dale un impulso a tu matrimonio esta Navidad con nuestros tres mejores consejos de matrimonio por mejorar su relación y ser un mejor cónyuge.
Para obtener más información, recurrimos al Dr. Steve Craig, psicólogo clínico y autor del próximo libro. Los 6 maridos que toda esposa debería tener, para obtener algunos consejos sobre cómo ser un mejor cónyuge. ¿Qué mejor momento que las vacaciones para trabajar en mejorar su relación y fortalecer su vínculo? Aboga por ser un cónyuge responsable y un jugador de equipo. “Esto significa que tienes que conocerte bien a ti mismo, a tu cónyuge y a tu relación”, explica Craig. Él describe las tres cosas que los cónyuges exitosos hacen una prioridad en su relación.
Conocete a ti mismo
Si no se conoce a sí mismo, ¿cómo puede esperar que su cónyuge responda a su comportamiento? “Reconozca sus patrones, sus puntos de estrés y sus fortalezas y debilidades”, dice. "No intente hacer cosas más allá de sus capacidades". Es cuando las personas intentan hacer demasiado que se sienten abrumadas, lo que puede causar un estrés adicional que a su vez entorpece su relación. "Las vacaciones son lo suficientemente difíciles en una relación sin tener un cónyuge que está en la cabeza".
Conozca a su cónyuge
Es igualmente importante conocer las fortalezas y debilidades de su cónyuge y adaptar sus expectativas a esas habilidades, dice Craig. "Las vacaciones no son el momento para comenzar a esperar que su cónyuge sea algo o alguien que nunca será". Es también Es importante anticipar el drama y la agitación familiar (como su disputa en curso con la tía Linda) y hablar con anticipación sobre cómo desea manejarlo. "Recuerde que es su trabajo estar al lado de su cónyuge y apoyarlo en esas situaciones de la manera que ustedes dos decidan que es mejor", explica.
Conoce tu relación
Cada relación es diferente y es una buena idea controlar realmente los altibajos que puedas tener. "Conozca las áreas en las que los dos trabajan bien juntos y en las que no", dice Craig. Por ejemplo, si compartir las tareas del hogar le causa estrés, divida y venza. O si trabajan bien juntos en cosas como las tareas del hogar y las compras, pasen ese tiempo juntos. Cuanto mejor sepa qué funciona y qué no, más fácil será evitar conflictos, especialmente durante las vacaciones.
Más consejos sobre relaciones
Seducir a tu marido de nuevo
Las 4 cosas principales que harán que su matrimonio funcione
Love Happy: cocinando algo de romance
