¿Es hora de recuperar tu brillo? Si es así, podemos ayudarle. Ahora que hace más frío y los días son más cortos, la piel puede empezar a verse pálida y sin brillo. Pero la piel radiante nunca está fuera de su alcance, sin importar la temporada. Siga nuestra guía de seis pasos para tener la piel más radiante de su vida.
Conoce tu tipo de piel
Detén lo que estás haciendo, aléjate del fregadero y deja esa botella de limpiador. ¿Es el mejor limpiador para tu tipo de piel? Si no lo sabe (y tal vez lo compró porque estaba en oferta), podría estar obstaculizando en lugar de ayudar a su piel. Si, por ejemplo, tiene la piel seca pero está utilizando productos orientados más hacia pieles que producen mucha grasa, no obtendrá muy buenos resultados con ese producto. Si no está seguro de su tipo de piel, considere lo siguiente:
- ¿Tu piel se pone brillante poco después de lavarte la cara? Es probable que tenga la piel grasa.
- ¿Siente tu piel tirante pocos minutos después de lavarla y secarla? Probablemente esté seco.
- ¿Tienes una zona T brillante y una piel más tensa en las mejillas? Probablemente tengas piel mixta.
- ¿Su piel reacciona (se irrita, enrojece) cuando usa ciertos productos? Tienes piel sensible.
Encuentre los productos que mejor se adapten a su tipo de piel específico.
Si no te limpias la cara y eliminas cosas como el maquillaje y la grasa y cualquier otra cosa que se acumule en tu piel después de un largo día, ¿cómo lucirá mejor? En primer lugar, limpie durante más tiempo del que cree necesario (cuente al menos hasta 10 antes de enjuagar). Si realmente desea obtener resultados, deje el limpiador en la cara durante otros 10 a 15 segundos para que tenga más posibilidades de hacer su trabajo. A continuación, no uses agua muy caliente, eso solo resecará tu piel. Limítese a agua tibia o incluso fría. Finalmente, use un limpiador que no reseque su piel y que haga un buen trabajo al tomarse el día libre (es decir, no deje residuos de maquillaje y se enjuague).
Exfoliar
No es necesario que se frote la piel en carne viva con productos que se sientan como papel de lija, pero sí necesita encontrar un producto exfoliante que funciona para usted y que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y mantiene los poros limpios y claro. Exfolia una vez a la semana si tienes la piel muy seca o sensible, pero por lo demás trata de agregar este importante paso del cuidado de la piel a tu rutina de limpieza dos o tres veces por semana. Existen muchos tipos de productos exfoliantes, para todo tipo de piel, así que elige el que mejor se adapte a tu cutis.
Hidratar
Ninguna piel puede brillar sin estar hidratada, tanto por dentro como por fuera. Eso significa beber mucha agua (sí, la cantidad que bebes puede afectar el estado de tu piel). No beber suficiente agua puede provocar piel pálida y tirante. También es importante hidratar (incluso en verano, incluso cuando tu piel es grasa). Encuentra la crema hidratante adecuada para tu piel y úsala a diario. Si necesita un aumento adicional de hidratación, considere la posibilidad de aplicar un suero (que se empapa más profundamente que una crema o loción normal) antes de aplicar su humectante habitual. ¿Uno que amamos? ¡L’dara Advanced Anti-Aging Serum!
Vaya al natural siempre que sea posible
Evite sobrecargar los productos en su cara (tanto productos para el cuidado de la piel como para el maquillaje) porque eso puede provocar brotes y una piel que realmente no puede respirar correctamente. Los fines de semana, omita el maquillaje (o use con moderación solo un humectante con color) y, cuando pueda, use productos que no vengan con una lista de 300 ingredientes (¿qué es todo eso de todos modos?). Si puede, opte por productos libres de químicos y fragancias para que su piel tenga más posibilidades de brillar y mantenerse saludable.
Viva un estilo de vida saludable
Además de beber suficiente agua, la salud de su piel (y su brillo) también depende de lo que come. Por ejemplo, si vive de alimentos procesados, su piel no se verá tan bien como podría. En su lugar, consuma frutas y verduras y grasas buenas (como las semillas de lino y el pescado) para un gran impulso de belleza. También es esencial dormir lo suficiente (la piel cansada no brilla) y mantener el estrés al mínimo, lo que puede causar todo tipo de problemas, desde brotes hasta parches escamosos.
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