¡Todo el mundo necesita un poco de cuidado personal y mimos! Mira estos consejos.
Estirando el límite
Las estrías son un signo de la incapacidad de su piel para hacer frente a la rápida expansión de la carne debajo del área. Aunque con el tiempo se desvanecen a un tono plateado casi imperceptible, una vez que obtienes
ellos, son tuyos para siempre. Sin embargo, mantener la piel bien hidratada puede ayudar a prevenir nuevas infecciones. Aplicar una cuerpo humectante después de cada baño o ducha, y déle al menos cinco minutos para absorber
antes de ponerse la ropa. Y recuerde, los bronceados son el mejor amigo de las chicas. Los autobronceadores son excelentes encubrimientos para ocultar las marcas.
Resplandor rosado
Las cerezas están llenas de ácido málico, perfectas para un tratamiento rápido de brillo corporal. El ácido málico, que acelera la eliminación de células y ayuda con la exfoliación de la piel, se utiliza a menudo en tratamientos profesionales. Mezcla 3
cucharadas de jugo de cereza concentrado con dos cucharadas de sal marina. Humedezca la piel en la ducha y aplique suavemente la mezcla por todo el cuerpo. Frote suavemente, ya que los ácidos de la fruta hacen todo el trabajo duro.
para ti. Enjuagar bien e hidratar. Su cuerpo se sentirá fresco y limpio y emitirá un brillo saludable.
Aquí gatito
Los gatos comienzan cada día con un estiramiento lento de todo el cuerpo que va desde la punta de cada dedo del pie, sube las piernas y el torso, terminando con un gran bostezo. Necesitamos tomar notas de nuestros amigos felinos.
Estirarse a primera hora de la mañana y respirar profundamente unas cuantas veces le permitirá comenzar la mañana con la mente despejada y lista para cualquier cosa. ¡Maullar!
Juego de niños
Los hula-hoops son una excelente manera de aliviar el estrés, atraer a su niño interior y recortar la cintura. En lugar de los habituales abdominales, pruebe con 10 minutos de hula-hooping. Diez minutos al día durante 30 días pueden
¡quita hasta dos pulgadas de la cintura! En lugar de uno de "juguete", opte por el tipo más pesado y grande que se encuentra en las tiendas de deportes. Durará más y está equilibrado para darle una apariencia más suave y efectiva.
ejercicio. Saltar también es una excelente manera de ejercitar todo el cuerpo. Compre una cuerda para saltar en una tienda de deportes (la cuerda para saltar de un niño probablemente no será lo suficientemente larga para usted) e intente saltar por alrededor de 10
minutos al día.
Romper los brotes
El jugo de aloe vera desintoxica y nutre la espalda, los brazos y el pecho grasos o propensos al acné. Llena la bañera con agua muy tibia y agrega una taza de jugo de aloe vera. Deje que el agua cubra completamente el
Areas problemáticas. Remojar durante 10 minutos. Luego, vierta el jugo de aloe vera en un paño hasta que esté saturado. Limpia suavemente el área con el paño. Sumerja su piel una vez más en la bañera y luego toque
seco.
