Cómo utilizar los alimentos para el cuidado de la piel - SheKnows

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¿Quiere cambiar su rutina de cuidado de la piel? No busque más allá de sus gabinetes de cocina. Muchos alimentos que tiene en su refrigerador y despensa son perfectos para iluminar, tensar e hidratar la piel.

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Ya sea que tenga la piel seca, grasa o propensa al acné, todas las mujeres tienen algo que les gustaría mejorar. Es hora de deshacerse de los lavados faciales y los aburridos humectantes comprados en tiendas. En su lugar, piense en irrumpir en su refrigerador o gabinetes para el último y más grande milagro del cuidado de la piel.

Paso 1: usa aceite de oliva para hidratar

aceite de oliva

La hidratación es la parte más importante de la rutina diaria del rostro. Los médicos dicen que comenzar a hidratar la piel cuando son jóvenes es vital si las mujeres quieren envejecer con gracia. Hacerlo dos veces al día, por la mañana y por la noche, es clave para un rostro fresco.

El aceite de oliva se puede encontrar en muchos productos para el cuidado de la piel muy costosos. ¡Reduzca el costo y use el producto real! El aceite de oliva virgen extra es rico en vitamina E y es perfecto para la aplicación nocturna. Masajee media cucharadita en su cara para una piel suave y un brillo saludable.

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Paso 2: prueba el yogur griego para pieles propensas al acné

yogur

La piel propensa al acné puede ser un problema real para muchas mujeres en general. El acné no discrimina por edad, género o etnia. ¡Todos hemos estado allí!

¿Buscas conseguir la piel de una diosa griega? No busque más allá de su artículo de desayuno favorito. Agregar toques de yogur griego con toda la grasa puede destapar los poros dilatados y reducir el enrojecimiento. Esto se puede utilizar para ayudar a prevenir el acné y también funciona en el acné que ya ha llegado a la superficie de la piel. El ácido láctico en el yogur aflojará la piel muerta y la grasa completa ayuda a hidratar.

También piense en combinar yogur con avena molida para una mascarilla refrescante o combinar yogur y limón para ayudar a suavizar las marcas del acné.

Paso 3: haz un sérum exfoliante con azúcar y limón

limón

¿Quieres eliminar la piel muerta para un brillo juvenil? La exfoliación es necesaria para revelar una piel nueva y radiante y debe convertirse en un hábito.

Exprimir un limón en un cuarto de taza de azúcar es todo lo que necesita para hacer el truco. La mezcla ácida y granulada eliminará las células muertas de la piel del rostro en cuestión de minutos, actuando casi como un peeling o un aclarador de la piel. Simplemente masajee suavemente de manera circular. Enjuague con agua tibia y luego toque con un paño.

Paso 4: eliminar las espinillas con bicarbonato de sodio

bicarbonato de sodio

Los puntos negros nasales rebeldes son posiblemente el problema facial más molesto. Si está cansado de usar una tira de poros tras otra, pruebe esta mezcla en su lugar.

Haga una pasta espesa usando solo dos ingredientes simples: agua y bicarbonato de sodio. Aplicar en áreas de puntos negros rebeldes como la nariz y la frente. Déjelo reposar sobre la piel durante unos minutos antes de enjuagar con agua tibia. El bicarbonato de sodio ayuda a eliminar la suciedad y la suciedad de la piel mientras reduce el tamaño de los poros. Piense en usar esta mascarilla tres veces por semana para obtener mejores resultados.

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