Aprenda a mantener una actitud positiva y a divertirse mientras sus hijos no van a la escuela. Trabaja con tu TDAH que el niño tenga unas vacaciones tranquilas y agradables del horario estructurado de los días escolares.
Cuando los niños están fuera de la escuela durante dos semanas o más, es una receta para volverse locos. Para los niños con TDAH, este puede ser un momento particularmente difícil para cumplir con las expectativas de comportamiento. Es la época perfecta del año para comprometerse con la crianza de los hijos con compasión y comprensión. Haga un esfuerzo por crear una atmósfera positiva para su familia y su hijo con TDAH en esta temporada de fiestas.
Sea consciente de cómo caracteriza al TDAH
Si ha comunicado involuntariamente expectativas negativas, es posible que su hijo no se sienta obligado a comportarse durante las vacaciones. Evite decir que el TDAH de su hijo lo estresa a usted oa otros miembros de la familia. Los niños escuchan, captan los malos sentimientos y pueden internalizarlos.
Concéntrese en lo que hace que su hijo sea único y especial en lugar de centrarse en su trastorno de conducta. Inicie conversaciones sobre las vacaciones y los eventos divertidos que ha planeado. Mantenga los temas alegres y ligeros tan a menudo como pueda.
Desarrolle un plan de juego y cúmplalo
Mantenga la rutina de manejo del TDAH de su hijo lo más estable posible mientras no haya clases. Si su hijo está en terapias, hable con los proveedores de atención médica de su hijo para obtener sugerencias individualizadas, especialmente si su hijo faltará a las citas. Vaya a las vacaciones sabiendo que es posible que deba pasar más tiempo con su hijo. Considérelo una oportunidad especial para realizar algunas de las actividades que su hijo hace normalmente en la escuela, como la hora de hacer manualidades o jugar al aire libre.
No tenga miedo de romper con la rutina
Si bien las rutinas y la estructura pueden ser útiles para los niños con TDAH, también está perfectamente bien probar cosas nuevas durante las vacaciones. Visite un museo para niños que rara vez visita, salgan juntos de excursión por la naturaleza o vayan de compras uno a uno. Pide ayuda para envolver solo uno o dos regalos. Permita cierta flexibilidad a la hora de acostarse y comer y juegue de oído, verificando cómo responde su hijo. Pruebe un nuevo giro navideño en algunas de las actividades que normalmente calman y concentran a su hijo.
Recompense el comportamiento esperado
Durante las vacaciones, trate de evitar usar "malo" cuando hable sobre el comportamiento de su hijo. Los niños que luchan con la hiperactividad y la atención no necesitan un estrés adicional para preocuparse si son malos o amables antes de Navidad. En cambio, comunique las expectativas. Hágale saber a su hijo exactamente lo que se espera de él durante el día y en las reuniones festivas.
Pruebe un sistema único de recompensas para las fiestas para alentar a su hijo a concentrarse en sus tareas y evitar interrupciones. Si se produce un comportamiento perturbador o se siente frustrado, no haga una gran escena. Como padre, puede dar el ejemplo correcto de paz y amor durante las vacaciones.
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