Hay una forma correcta y una forma incorrecta de hablar con sus hijos sobre las drogas. La autora y enfermera psiquiátrica adolescente Dyan Eybergen comparte cinco consejos para ayudar a sus adolescentes a no consumir drogas.
El área del cerebro que se encuentra detrás de la frente, llamada corteza prefrontal, es el área a cargo del funcionamiento ejecutivo: razonamiento, memoria de trabajo y regulación del estado de ánimo, juicio y
organización. Imágenes cerebrales recientes muestran que la corteza prefrontal es en gran parte inmadura en los adolescentes. La mayoría de los científicos creen que los cerebros humanos no están completamente desarrollados hasta principios
20 años. La buena noticia aquí es que el cerebro adolescente se influye fácilmente, lo que permite a los padres una amplia oportunidad de enseñar habilidades para la toma de decisiones y la resolución de problemas.
Al hablar con los adolescentes sobre las drogas, los padres tienden a entrar en modo de sermón y esperan que sus adolescentes recuerden el sermón ante la presión de sus compañeros para consumir drogas. Pero dada la inmadurez del cerebro,
los adolescentes probablemente no recordarán nada de lo que les dijeron sus padres.
5 consejos para hablar con los adolescentes
A continuación, se ofrecen algunos consejos para hablar con los adolescentes sobre las drogas, el control de los impulsos y el buen juicio:
1. Siempre que sea posible y apropiado, dé a los niños opciones para que adquieran las habilidades necesarias para tomar decisiones. Y deje de tomar decisiones por ellos diciéndoles siempre qué hacer.
En su lugar, déles una opción: “¿Quieres llamarme a las 11 p.m. para que te recoja, ¿o debería encontrarme contigo a las 11:30 en la puerta? "
2. Saque a relucir proactivamente el tema de las drogas. Cree un entorno abierto y honesto en el que los niños sepan que, sin importar lo mal que se pongan las cosas, pueden acudir a sus padres para
apoyo.
3. Pida a los niños que hagan la "prueba de la cara roja". Si no cree que pueda mirarse en el espejo y sentirse bien con una determinada elección, entonces no es la mejor opción.
Buena elección. Pídale que piense en lo que podría decir su mamá, el abuelo, un entrenador o un maestro sobre la elección.
4. Enseñe a los niños a decir "¡NO!" Invente escenarios en los que su adolescente tenga que hacer frente a la presión de sus compañeros. Pídale que le diga lo que diría. Hablar de cómo se siente
sobre lo que sus compañeros podrían pensar de ella.
5. Dar a los niños una salida. Dígale que, si siente que no puede hacer frente a la presión de sus compañeros o se encuentra en una situación que se le escapa, puede llamar a casa. Asegúrele que,
No importa qué hora sea, dónde esté o incluso si mintió acerca de estar allí, un padre vendrá a buscarlos.
La adolescencia es una época en la que se ponen a prueba los límites y los límites en busca de independencia. Su adolescente querrá pasar la mayor parte de su tiempo con amigos. Como padre, debe equilibrar esto con una amplia familia.
tiempo para que aún tenga oportunidades de enseñarle las habilidades necesarias para resistir la presión de los compañeros y el abuso de drogas. También debe conocer bien a su hijo para poder reconocer los signos del consumo de drogas, y
no puede enseñar o conocer a sus hijos si no interactúa con ellos de forma regular.
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