Así como los niños pueden ser malos, también sus mamás. Si está tratando con mamás malas, ya sea en grupos de juego, en la escuela o en su vecindario, tenemos algunos consejos de expertos sobre cómo manejar a una madre mala en su presencia.
Nos volvimos a Sheri Meyers, Psy. D., terapeuta matrimonial y familiar con licencia, por su idea de cómo manejar a una madre mala entre ustedes.
Tipos de mamás malas
Hay algunos tipos de mamás malas a tener en cuenta, y Meyers comparte algunas de las más comunes:
La madre superior y mala: Esta persona quiere que todos sepan lo buena y protectora que es y, por supuesto, que es mejor mamá que tú. "Los agresores de superioridad no pueden dejar de presumir de los éxitos de sus hijos y de todas las cosas maravillosas que hacen como padres", explica Meyers. "Es una mezcla de narcisismo y superación".
La mamá mala organizadora: Esta es la madre que organiza los grupos de juego, las salidas, las fiestas y los eventos, pero que intencionalmente los deja a usted y a su hijo fuera de la lista de invitados, dice Meyers. Ella explica que esta es una forma de acoso particularmente maliciosa, porque no solo lo ataca a usted sino a su hijo.
La madre malvada demasiado involucrada: Esta mamá tiene su mano en cada parte de la comunidad. Ella es la directora de todos los comités escolares, una madre de hockey o una madre de baile y tal vez incluso la presidenta de la PTA, y te presiona para que te involucres. "Ella te acosa hasta que aceptas ser chaperón en una excursión en la que no quieres ir. Ella te presiona para que hagas una donación que no puedes pagar. Ella te hace sentir como si alguien que da menos que ella es un padre delincuente ”, explica Meyers.
La madre chismosa mala: Es obvio que esta mamá está hablando de ti a tus espaldas y lo que tiene que decir no es agradable. Sientes que se está burlando de ti y te juzga, y es probable que termines excluido de las citas de juego, los grupos de juego y las fiestas de cumpleaños.
Cómo manejar a una madre mala
Mantenerse racional, razonable y tranquilo es clave sin importar con quién esté tratando. Meyers aconseja pasar de ser reactivo a proactivo y analizar lo que está sucediendo antes de dejarse calentar. Así es cómo:
Preguntar vs. ataque: Descubra lo que realmente está pasando. Si sientes que te están "atacando", pregúntale a la madre mala por qué está molesta, aconseja Meyers. “Esto demostrará que está interesado en comunicarse más que en discutir. La carga de la responsabilidad ahora está de vuelta sobre ella ".
Intenta ver ambos lados: Pregúntese si podría haber algo de verdad en lo que dice. “En lugar de ir a la defensa o al ataque, si puedes encontrar un pequeño hecho en el que el acosador tiene razón, hazle saber que escuchas y comprendes su punto de vista”, aconseja Meyers. "Puede defenderse más fácilmente cuando no está a la defensiva o emocionalmente alterado". El objetivo en este caso es trabajar hacia una solución y abrir la línea de conversación.
Mátala con bondad: Todos hemos escuchado el dicho de que se pueden atrapar más moscas con miel que con vinagre, así que inténtalo. "Puede que tengas que profundizar, pero encuentra algo que aprecies de ella y felicítala sinceramente por algo bueno, ya sea lo bonita que se ve, lo bien que hizo algo, qué hermosa sonrisa tiene… ”dice Meyers. “Este es un buen ejercicio y un conjunto de habilidades importantes para desarrollar. Elegir buscar lo bueno evita que te dejes atrapar y te atasques en la negatividad y promueve una mayor paz interior ”, explica.
Busque lecciones: Siempre que surja una dificultad, un problema o una madre mala en tu vida, pregúntate qué puedes aprender de la experiencia. A veces tienes que preguntar una y otra vez hasta que estés listo para escuchar la respuesta. Pero Meyers señala que, por lo general, el desafío al que te enfrentas y lo que puedes aprender de él te ayudará al final.
No te lo tomes como algo personal: No es sobre ti; se trata de ellos. "Cuando las personas son malas y negativas, es un espejo de lo que sucede internamente que se expresa externamente", explica Meyers. “Cualquiera que sea la oscuridad que sientas de ellos, siente pena por ellos. Tienen que vivir consigo mismos. No es así ".
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