Batallas a la hora de dormir: una cuestión de resistencia - SheKnows

instagram viewer

La rutina de la hora de dormir de Sunshine se ha hundido recientemente. Me está volviendo un poco loco.

Chica terca resistiendo la hora de acostarse

El reto

Mi experiencia con los hermanos Sunshine fue que las respuestas de los niños a la rutina nocturna variaban con el clima, las estaciones, la edad y los hitos del desarrollo. Mi experiencia también fue que si mantenía mi parte de la rutina, me mantenía constante, las variaciones en lo normal, se calmaría lo suficientemente pronto, aunque no siempre rápido, volveríamos a la hora de dormir base. Decir que Sunshine desafía esa experiencia es quedarse corto. Hemos tenido varias semanas de horas de dormir extremadamente inconsistentes, y no puedo entenderlo.

Batallas a la hora de dormir: una cuestión de resistencia
Historia relacionada. Mis hijos no notan mis ataques de pánico, pero eso va a cambiar algún día.

El sol resiste la hora de acostarse. Pasamos por nuestra rutina habitual: pijamas, dientes, trenzas, libros, música, besos, abrazos, luces apagadas. Le recuerdo en voz baja las expectativas de la hora de acostarse, que se queda en la cama (a menos que tenga que ir al baño), se queda callada, etc. Pero todas las noches se pelea. Se levanta de la cama dos y tres veces, y yo soy firme con su necesidad de volver a la cama. Ella se lamenta. Ella llama a papá (el caballero blanco que seguramente la rescatará, en su mente). Insiste en que tiene que orinar, a menudo tres o cuatro veces en un lapso de treinta minutos, exprimiendo gotitas para demostrar que tenía razón, realmente tenía que orinar. Esto continúa hasta, por lo general, las 10:00 aproximadamente. La hora de dormir es entre las 8:00 y las 8:30.

click fraud protection

No es solo su hora de dormir lo que está afectando. Es la hora de dormir de sus hermanos y también la noche de sus padres. Los chicos necesitan dormir y nosotros tenemos nuestro tiempo.

Al principio, pensé que era la continua siesta de la tarde. Intenté (por mucho que odiara) un par de días sin siestas. Con siesta o sin siesta, las noches eran iguales.

Intenté esperar durante una semana más o menos, como lo había hecho con interrupciones de rutina similares con los chicos. Duró demasiado para eso.

Entonces me di cuenta de que se trataba de una vieja lucha por el poder.

Una vez que me di cuenta de esto, debo decir que gané un nuevo respeto por el testamento de mi hija. Es fuerte. Va a conseguir lo que quiere en esta vida, de una forma u otra, aunque no a la hora de acostarse, al menos no ahora. Me identifico con su fuerte voluntad. A mí también me han llamado un poco terco.

Una cuestión de resistencia

Como madre en esta situación, tengo que "ganar", o al menos superarla. Cueste lo que cueste, tengo que aguantarlo. Tengo que ofrecer un mensaje coherente de "Es hora de dormir y es hora de sentar cabeza y dormir". Tengo que ser firme y cariñoso al mismo tiempo. Tengo que hacer esto todas las noches, semana tras semana, durante el tiempo que sea necesario. Voy a.

Puede que pierda la cabeza mientras tanto, pero eso son solo detalles.

Más trucos y consejos para la hora de dormir

La importancia de las rutinas a la hora de dormir
Vete a la mierda a dormir y otros cuentos para dormir para los padres
Cómo ayudar a sus hijos a conciliar el sueño por la noche