Debbie Rhodes, asistente dental del Dr. Allen McCorkle, responde cómo puede hacer que sus hijos se cepillen los dientes.
La pregunta:
¿Cuál es una buena forma de hacer que los niños se laven los dientes? Mi hijo de ocho años y yo luchamos con esto todos los días. - Michelle
El experto responde:
Recuerdo cómo odiaba cepillarme los dientes cuando era joven. Mi mamá y mi papá me enviaban arriba para cepillarme y me revisaban los dientes cuando terminaba. Los engañé: dejaba correr el agua, frotaba el cepillo de dientes contra mi dedo para hacer el sonido del cepillado y luego comía un poco de pasta de dientes para que mi aliento huela fresco. Nunca se dieron cuenta, pero engañarlos me atrapó: ¡no soy ajeno a las caries! (¡Déjame asegurarte que esta fase pasó rápidamente!)
Supongo que es por eso que la Academia Estadounidense de Odontología Pediátrica recomienda que los padres continúen supervisando el proceso de cepillado de los dientes hasta los 12 años.
Debbie Rhodes, asistente dental del dentista pediátrico Dr. Allen McCorkle de Winchester, Virginia, ofreció estas sugerencias:
- En lugar de cepillarse los dientes antes de acostarse, haga que su hijo se cepille inmediatamente después de la cena o antes de su programa de televisión favorito.
- Cepillarse al ritmo de la música: una canción suele durar entre dos y tres minutos, y esta es la cantidad de tiempo ideal que se necesita para limpiar eficazmente los dientes. El cepillado al ritmo de la música lo hará más interesante.
- Deje que su hijo use un cepillo de dientes eléctrico.
- Haga que su hijo rinda cuentas. Pídale a su dentista que le revele una solución o tabletas (¿recuerda esas pequeñas píldoras rojas que masticamos para ver qué tan limpios estaban nuestros dientes?). Está disponible en la mayoría de las farmacias, pero si la suya no lo tiene, pídales que lo ordenen por usted. Después de que su hijo se cepille, déle una dosis para que ambos puedan ver qué tan bien lo hizo. Mejor aún, cepíllense juntos y hagan un concurso usando la solución o las tabletas para ver quiénes son los dientes más limpios.
Rhodes también compartió un consejo que usa con sus propios hijos: cepillarse los dientes en la sala de estar. (Sí, lo leíste correctamente). Me dijo que pone un video o programa de televisión favorito, se sienta con las piernas cruzadas en el suelo, coloca la cabeza de su hijo en su regazo y se cepilla. (Ella recomienda usar una cantidad muy pequeña de pasta de dientes en el cepillo para mantener el desorden.) Este método le permite ver y limpiar a fondo todos sus dientes.
Tener los dientes limpios es muy importante y su hijo pronto se dará cuenta de esto. Hasta que lo haga, use estas estrategias para animarlo a mantener sus helicópteros encantadores.
