El grupo de defensa del consumidor, el Center for Science in the Public Interest, es ahora demandando a PepsiCo, fabricante de jugo desnudo. El CSPI alega que las declaraciones de Naked como "sin azúcar añadido" y "solo los mejores ingredientes" llevan a los clientes creer que el jugo es más saludable de lo que realmente es: una de sus bebidas tiene más azúcar que una lata de Pepsi. En los documentos presentados, los demandantes de la demanda colectiva piden que PepsiCo cambie sus prácticas de marketing y otorgue daños a las personas que compraron los productos.
¿Esta noticia te deja quemado? ¿Le diste jugo Naked a tu familia bajo el supuesto de que era una opción más saludable que otros jugos?
Una práctica regla empírica para avanzar en el mundo de los jugos: asumir todos los jugos son altos en las cosas malas, porque lo son. Sí, su hijo obtendrá más vitaminas y menos aditivos si elige jugo de fruta 100 por ciento en lugar de jugos endulzados o cócteles de jugos de frutas, pero aún no puede escapar de las calorías y el azúcar (y el azúcar resultante ¡prisa!).
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Es prácticamente imposible evitar el jugo por completo si tienes un hijo. Sé que a mi hijo le dan a la hora del refrigerio de preescolar y, a veces, le dejamos tomar un poco en una fiesta o para que lo haga, digamos, un corte de pelo o una cita con el médico. Solo recuerde que la cantidad es aún más importante que la calidad cuando se trata de dejar que sus hijos tomen jugo de frutas: el Academia Americana de Pediatría recomienda lo siguiente:
- Desde el nacimiento hasta los 6 meses. No se permiten jugos de frutas a menos que se usen para aliviar el estreñimiento
- 6 a 12 meses.Si se le da jugo, limítelo a 4 a 6 onzas (118 a 177 mililitros) y sírvalo en una taza (no en una botella) para evitar la caries dental
- 1 a 6 años. Hasta 6 onzas (177 mililitros) al día (que es el tamaño de dos tazas pequeñas de Dixie)
- 7 años en adelante. Hasta 12 onzas (355 mililitros) al día
Recuerde que su hijo no necesitar jugo - en caso de duda, vaya con leche o agua (y si los rechaza, no tiene mucha sed). Y, como regla general, cuando intenta decidir qué marca comprar, es más fácil asumir todos Los jugos, incluso los que dicen ser saludables, son nutricionalmente inferiores a una buena pieza de fruta vieja.
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