Cómo organizar una fiesta de spa en un dormitorio universitario: ahorre dinero y menos estrés - SheKnows

Examen de estrés. Comida de cafetería. Cuartos estrechos. Horas de la noche. Socializar sin parar. Cuando se mira esto desapasionadamente, es obvio que la universidad puede convertirse en un entorno verdaderamente tóxico. Para muchas mujeres, un viaje rápido al spa ayuda a poner en marcha un régimen saludable, pero cuando tienes que pagar los libros de texto, ¿a quién le sobra el cambio para los tratamientos de chi-chi? Este año, olvídese de las pedicuras y la aromaterapia de alto precio que lo dejarán en números rojos. En su lugar, reúna a sus chicas y organice una fiesta de spa universitaria en su propio dormitorio. Aquí hay algunos consejos fáciles de seguir que los consentirán y relajarán a usted y a sus amigas en poco tiempo.

Visualice su habitación como un spa

Los lujosos spas de día son a menudo conocidos por sus espacios amplios y tranquilos. Pero, siempre que tenga suficiente espacio para que todos se relajen y acceso a un refrigerador y un poco de agua corriente, tendrá todo lo que necesita para instalar un spa en la habitación.

Tira algunas almohadas al suelo, toma algunos lavabos y pide a todos tus amigos que traigan una toalla de mano vieja y sus propias herramientas para uñas. Solo prepárate, cuando otras mujeres en tu piso se enteren de lo que está sucediendo, ¡podrías terminar con algunos invitados no invitados!

Establece la escena

Antes de que lleguen tus amigas, dedica tu día a la decoración, ¡y diviértete haciéndolo! Averigüe si algún artículo (especialmente las velas) está prohibido en su espacio vital y luego haga que su habitación sea lo más tranquila posible.

Apague las luces y el televisor (incluso puede cubrir el televisor con una tela de felpa para mantenerlo completamente fuera de la vista), abra las ventanas para que entre la brisa fresca y reproduzca música tranquila a bajo volumen.

Para Liz Robbins, la música clásica era el antídoto contra el estrés en la Universidad del Sur de Maine. “Fue relajante y me ayudó a relajarme y concentrarme”, dice Robbins.

Cuando tenga su escena preparada, coloque platos de papel reciclado, vasos, toallas de papel y posiblemente incluso camisetas de algodón orgánico para que todos las usen. ¿Te sientes aún más festivo? Haga que las camisetas se impriman (pregunte sobre las opciones de tinta) o bordadas para marcar la ocasión de la fiesta del spa. (Visita IdealBite.compara ideas más ecológicas).

Sirva bocadillos ligeros y saludables

Limpie su mini-refrigerador porque un spa en la habitación requiere algunos refrigerios ligeros y sabrosos. Deje que sus alimentos y bebidas cumplan una doble función como alimento para el cerebro al abastecerse de frutas, verduras, jugos y batidos saludables que puede almacenar y servir con un mínimo de esfuerzo.

Holly Clegg, autora de la serie de libros de cocina Trim & Terrific, aconseja a las azafatas que aprovechen las frutas y verduras precortadas. "Se necesita tiempo para cortarlos en casa", dice Clegg, "y el tiempo es importante".

Lo mismo ocurre con los jugos y batidos recién exprimidos que puede comprar ya preparados. Pero no tenga miedo de servir una golosina o dos también. Se sabe que el chocolate negro contiene antioxidantes que contribuyen a la salud del corazón, por lo que derrochar en un trozo pequeño podría ser lo que recetó el médico.

Mímate con recetas caseras de spa

Evite los costosos paquetes de spa que se encuentran a menudo en las farmacias y use artículos de comestibles comunes para mezclar algunas recetas premium para mimos. Asegúrese de informar a sus invitados sobre los ingredientes para que puedan evitar cualquiera a los que puedan ser alérgicos, y mantenga todos los brebajes claramente etiquetados para evitar confusiones.

Mascarillas faciales caseras (aplicar, relajar, aclarar con agua tibia):

• Mascarilla facial exfoliante: Mezcle tres partes de aceite de oliva con una parte de sal kosher para un exfoliante suave.
• Mascarilla facial hidratante: Aplica miel pura en tu piel para un dulce tratamiento facial.
• Mascarilla reafirmante: Triture un plátano y una cucharada de miel y úntelo para aliviar la piel cansada.
• Calmante para la piel secada al sol: Para combatir la piel reseca por el sol de verano, mezcle un aguacate pelado y dos cucharadas de aceite de oliva.

Otros deliciosos tratamientos:

• Alivio del ojo: Ilumina los ojos con bolsas de té reconfortantes o rodajas de pepino y deja que cualquiera que tome estos refrescos se acueste y disfrute de la paz y la tranquilidad.
• Exfoliante de manos y uñas: Combine tres partes de aceite de oliva con una parte de jugo de limón y sal kosher. Enjuague con agua tibia.