La mayoría de las nuevas mamás te dirán que lo único que encabeza su lista de deseos navideños es algo que en realidad no puedes comprarles. ¡Dormir! Sin embargo, hay algunas cosas que puede obtener con cualquier mamá eso en realidad puede ayudarla a dormir un poco más de lo que está durmiendo ahora.
1. No toques el timbre de la puerta
Si bien es probable que las nuevas mamás no duerman cuando el bebé duerme, sí aprecian la hora de la siesta para poder descansar y recargar energías. Descansar un poco durante el día para que mamá no esté demasiado cansada la ayudará a dormir mejor por la noche. Regálale esto: "Letrero de madera para puerta "No toque el timbre". (Diseños de Saltbox House, $ 12)
2. Antifaz para dormir
Una vez que una nueva mamá pone la cabeza en la almohada, no quiere distracciones hasta que el bebé se despierte de nuevo. Asegúrese de que no vea signos de luz innecesaria con este
Antifaz para dormir Wildfox "Hibernating". (Nordstrom, $ 34)3. Difusor de aceites esenciales de aromaterapia
Las nuevas mamás pueden tener muchas cosas en sus mentes y eso puede significar que puede ser difícil conciliar el sueño. El uso de aceites esenciales de lavanda puede ayudar a una nueva mamá a relajarse y quedarse dormida rápidamente, así que intente aceites esenciales de lavanda (Mountain Rose Herbs, $ 13) con el Difusor eléctrico de aceites esenciales de aromaterapia y humidificador de niebla fría VicTsing. (Amazon, $ 30)
4. Cami de enfermería
Asegurarse de que una nueva mamá esté cómoda y se sienta bien en pijama puede hacer que su noche de sueño sea mucho más placentera. Si esos pijamas pueden hacer que la lactancia nocturna sea un poco más cómoda, eso es aún mejor. Esta Conjunto corto y camisola premamá y lactancia Dottie se asegurará de que mamá se sienta tan cómoda cuando se levanta de la cama como cuando se vuelve a meter en la cama. (Leche y bebé, $ 50)
5. Vela de lavanda
Si bien una nueva mamá no tiene mucho tiempo para sí misma, este lujoso Vela de dormitorio de manzanilla lavanda puede ayudarla a tomarse unos minutos para relajarse mientras se prepara para irse a la cama. Esta mezcla de manzanilla y lavanda ayudará a relajar a una nueva mamá; ¡asegúrese de apagar la vela antes de meterse en la cama! (Bliss Home & Design, $ 60)
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