Cuando tienes tu primer bebé, no puedes imaginar que alguien pueda cuidarlo de la forma en que tú lo haces. Y ciertamente no puedes imaginar que un día tendrás que dejar a ese niño pequeño e indefenso y regresar al trabajo de 9 a 5 que hace solo unos meses era una de las cosas más importantes de tu vida.
Pero, si usted es como muchas mujeres con niños pequeños, al menos parte de su día lo dedica a trabajar fuera de casa. Y cuando regrese al trabajo, sea cual sea su cuidado de niños situación, puede sentirse culpable e incómodo por su decisión. Lo que debe darse cuenta es que estos sentimientos son normales y que puede superarlos sin sacrificar su papel de madre o trabajadora.
"Cuando volví después del nacimiento de Sophie, creo que el sentimiento se describiría mejor como 'es desafortunado que tengo que trabajar '. Me sentí' menos que '”, dice Darci Cramer-Benjamin, terapeuta familiar en Buffalo, Nueva York. “Me costó mucho ver todos los aspectos positivos para ella. Sabía que no era una madre que se quedaba en casa, así que sabía los aspectos positivos para mí, pero sentía que de alguna manera le estaba haciendo un flaco favor ".
Linda Mason, autora de La guía para la vida de la madre trabajadora: estrategias, secretos y soluciones (Three Rivers Press, 2002) y cofundador de Bright Horizons Family Solutions, un proveedor líder de cuidado infantil, dice que las madres trabajadoras no tienen ninguna razón para sentirse culpables si han encontrado cuidadores de calidad para sus niños.
Encuentre una atención de calidad
“Lo primero que debe asegurarse es que ha encontrado un cuidado excelente para su bebé. Ninguna mamá puede sentirse bien trabajando si está preocupada por su hijo durante el día. Por el contrario, si sabe que su bebé está con un cuidador experimentado y cariñoso, sabrá que recibirá un amor y una atención importantes. Ser una madre buena, cariñosa y devota no depende de estar con su bebé las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Después de todo, a lo largo de las edades, las mamás estaban muy ocupadas mientras tenían bebés ”, dice.
Christi Craig, administradora de investigación de una gran universidad privada en Atlanta, dice que es importante que las madres no permitan que sus sentimientos se interpongan en el camino de sustentar económicamente a sus hijos.
“Nunca he sentido un instante de culpa por no quedarme en casa con mis hijos. Tengo que mantener a mis hijos como lo hace su padre, por lo que quedarme en casa nunca fue una consideración para ninguno de los dos. Me sentiría culpable si no los apoyara. “También es importante que mis hijos aprendan a amar y a confiar en otras personas además de en sus padres. Y cuantas más personas aman, y quienes las aman a cambio, mejores somos todos ".
Olvídese de las críticas
Inevitablemente, las madres trabajadoras se encontrarán con otras que han tomado decisiones diferentes y no creen que las madres con niños pequeños deban trabajar. Puede ser muy difícil ignorar las críticas a su estilo de crianza, pero Mason dice que no debe desanimarse por las personas que menosprecian el hecho de que trabaja fuera de casa.
“Puedes decir: 'Soy muy devota de mi bebé y amo cada minuto que estoy con ella. Necesito trabajar y disfruto siendo productivo en el mundo laboral. Tenemos una cuidadora maravillosa que también la adora. Al mirar a mi bebé, queda claro que está prosperando rodeada de todo este amor y atención '”.
Incluso después de superar el obstáculo de regresar al trabajo, las madres a veces notan que no pueden "permitirse" tomarse un tiempo para sí mismas. Hacerlo crea otra área en la que sienten que están decepcionando a sus familias.
Encuentra tiempo para ti
“Lo peor es tratar de encontrar tiempo para mí. Me cuesta separar el tiempo que paso en el trabajo sin ellos y el tiempo que dedico a mí mismo sin ellos ”, dice Benjamin-Cramer. “La mayoría de las veces siento que no tengo derecho a tener tiempo para mí mismo, porque estoy fuera en el trabajo, entonces, ¿cómo puedo tomar MÁS tiempo para mí? Ese es el mayor problema / culpa que tengo ahora: la culpa ya no se trata de trabajar en absoluto, se trata de cualquier momento que quiera tomar para mí ". Shannon, una estudiante de posgrado en Virginia que no quería que se usara su apellido y madre de dos hijos, dice que las madres también deben entender ese carrera profesional Es posible que los objetivos deban ajustarse a la luz de las responsabilidades familiares.
“Mi culpa se ha mitigado en gran medida al comprender que el trabajo no es mi identidad. Trabajo es lo que hago para poder formar una familia ”, dice. “Ya sea que desee volver al trabajo o no, el hecho es que las madres responsables son capaces de mantenerse a sí mismas ya sus hijos tanto material como emocionalmente. Se necesita pensamiento crítico y trabajo duro para organizar su vida de modo que se cubran todos los aspectos esenciales ”, agrega.
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