Cuando encuentre sus senos llenos y esté lista para encontrar alivio pero no tenga a su bebé o extractor de leche a la vista, ¿qué vas a hacer?
Ya sea que esté atrapado en el trabajo o lejos de su recién nacido lactante en una emergencia, descubra cinco cosas que puede hacer cuando ha olvidado su extractor de leche, desde la extracción manual hasta el hielo en los senos para evitar ingurgitación.
Encuentra alivio sin drenar
"Lo importante a tener en cuenta es que no es necesario drenar el seno, es necesario aliviar la presión", explica Sara Chana, IBCLC, consultora de lactancia certificada por la junta internacional, instructora de partos, homeópata clásica y herbolaria. Extraiga demasiada leche y su cuerpo producirá más, lo que agravará aún más el problema. El objetivo es encontrar alivio sin su extractor de leche.
Extraer la leche materna a mano
La habilidad más importante que puede adquirir al amamantar, extraer la leche materna a mano, requiere práctica. Pero puede ser un salvavidas cuando se queda sin un extractor de leche. Chana explica que los bebés se prenden profundamente y luego comienzan a comprimirse, que es la simulación que estás tratando de recrear. ¿La leche tiene problemas para bajar? Relájese y use una compresa de calor para estimular la producción de leche.
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Tomar ibuprofeno
Cuando esté lista para amamantar pero no pueda usar un extractor de leche, ayude a reducir el dolor y la hinchazón de los senos demasiado llenos tomando ibuprofeno, como Advil. Sin embargo, querrá consultar con su médico la información de dosis para asegurarse de que usted y su bebé que amamanta tengan luz verde para encontrar alivio con este medicamento de venta libre.
Aplicar hielo o repollo
Lleve un poco de hielo, un paño frío o una compresa fría de hojas de repollo a sus senos hinchados y exprima o amamante cuando pueda. "Su cuerpo puede producir leche materna hasta dos años después de que deje de amamantar", aconseja Chana. "Así que la idea errónea es que su leche bajará si se pone hielo en los senos o se salta una lactancia. no es verdad." Enfriar esas bestias, o mejor dicho, los senos, cuando se extrae leche o amamanta no es una opción.
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Pedir prestado a un bebé que amamanta
Cuando todo lo demás falla, puede encontrar otra madre comprensiva con un bebé dispuesto a ayudarla a encontrar alivio para sus senos llenos. Independientemente del lado de la valla en el que se encuentre cuando se trata de este tema, los tiempos desesperados pueden encontrarla dispuesta a cambiar de bando en este asunto de la lactancia materna.
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"La congestión mamaria es algo que no tienes que experimentar", dice Chana. Cuando busque en su bolsa de trucos para amamantar estas cinco cosas que debe hacer cuando haya olvidado su extractor de leche, usted y sus hijas no tendrán que sufrir. Pero independientemente de si está extrayendo leche materna lejos de su bebé o usando un extractor de leche en casa, es importante almacenar la leche materna extraída correctamente si planea dárselo a su bebé cuando no está amamantando, porque cualquier madre que amamanta le dirá que la leche materna es como el oro líquido.
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