Olvídese de todas sus nociones preconcebidas acerca de que el queso no es nutritivo para usted. ¡De hecho lo es! Lleno de calcio y vitaminas, sin mencionar su delicioso sabor, descubra por qué debería comenzar a disfrutar del queso canadiense.
Por que amamos el queso
Para muchos es una comida reconfortante, un placer culpable o, simple y llanamente, agrega algo a los platos aburridos de la cena. Eche un vistazo a las 10 razones principales por las que debería disfrutar de los quesos canadienses.
1
Genial para los dientes
¿Quiere impresionar a su dentista en su próxima visita? Come un poco de queso. Con su alto contenido de calcio, el queso promueve dientes fuertes. Y aunque no debería impedirle cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día, se ha demostrado que el queso ayuda a reducir la placa y estimula la saliva, lo que ayuda a mantener la boca limpia.
2
Condimenta una comida
La próxima vez que sus hijos (o tal vez incluso usted) se quejen de una cena aburrida, piense en agregar queso canadiense a su plato. Ya sea rallado, mezclado en una ensalada o derretido sobre algunas verduras, ¡el queso hará que su comida pase de ser aburrida a deliciosa en muy poco tiempo!
3
Sin conservantes
La dietista principal registrada en Retrofit Weight Loss, Amy Margulies, dice que el queso canadiense es único en su clase debido a la pureza de sus ingredientes. Elaborado con leche pura de vaca, no utiliza colorantes, sabores ni conservantes artificiales.
4
Apoya a los agricultores locales
Al comprar quesos canadienses locales, no solo obtiene un sabroso manjar, sino que también ayuda a apoyar a las familias y comunidades locales, un medio ambiente más limpio y ayuda a preservar las tierras de cultivo locales.
5
Ayuda durante el embarazo
Para las mujeres embarazadas, los alimentos ricos en calcio son clave para una dieta nutritiva tanto para la madre como para el bebé. El queso es excelente para estimular las contracciones cuando llega el momento de que nazca el bebé y ayuda a crear una producción adecuada de leche para alimentar al bebé una vez que nace.
6
Genial para huesos
Ayude a combatir la osteoporosis, una enfermedad causada por una deficiencia de calcio, al disfrutar del queso en su dieta. Agregar proteínas, calcio, vitaminas y minerales, que se encuentran abundantemente en el queso, a sus comidas diarias ayuda a aumentar la densidad ósea.
7
Fácil de preparar
Ya sea que corte un poco de queso cheddar canadiense en cubos o lo derrita para hacer una fondue, no se necesita mucho tiempo y esfuerzo para preparar el queso. Toma unas galletas y ve tu película favorita, y estarás listo para la velada perfecta.
8
Va bien con el vino
¿Qué mejor manera de relajarse después de un largo día en la oficina que abrir su botella de vino favorita y disfrutarla con su queso canadiense favorito?
9
Lleno de vitaminas
El queso está repleto de vitamina A (la vitamina para los ojos), vitamina B12 (esencial para la función metabólica) y vitamina D.
10
Es simplemente delicioso
No importa de qué forma lo sirva, el queso es delicioso. Y con tantas variedades para elegir, hay algo para complacer incluso a los críticos gastronómicos más duros.
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