¿Planea enviar a su hijo a un campamento de pérdida de peso? Paul Cauchi, director de Camp Xcel en Chula Vista, California, responde algunas preguntas comunes sobre ellos y ofrece información sobre sus beneficios.
¿Cómo sabe un padre si un niño es obeso? ¿Los niños pierden una cantidad significativa de peso en el campamento?
La distinción entre sobrepeso y obesidad es sólo una ecuación matemática médica y, por lo tanto, un los padres deberían ayudar a un niño con un problema de sobrepeso antes de que necesiten saber si su hijo es obeso.
Tener sobrepeso conlleva problemas de salud y los padres deben ser conscientes de ellos, pero la obesidad tiene una serie de problemas de salud que no se modifican a menos que se pierda el peso; Artritis, enfermedad respiratoria, dolor severo en las articulaciones, dolor de espalda (asociado con un hígado sobrecargado o peso excesivo), reumatismo y esos son solo algunos ejemplos.
Este país en el año 2000 gastó $ 17 mil millones en atención médica relacionada con problemas de sobrepeso solamente.
Camp Xcel ayuda a perder de 6 a 8 libras a un campista cada siete días, lo cual es responsable de una pérdida de peso saludable. El cuerpo nunca debería perder más peso que eso en un período de siete días. Cuanto más pesa una persona, más trabajan los órganos del cuerpo, por lo que es mejor una pérdida de peso gradual para que el cuerpo no entre en estado de shock.
¿Puede un campamento de verano cambiar la perspectiva de un niño sobre la comida y el ejercicio?
¡Absolutamente! Muchos campamentos brindan charlas extensas y brindan a los campistas un conocimiento profundo sobre cómo la comida en combinación con el ejercicio puede alterar el cuerpo físico.
¿A qué edad debe ir un niño a un campamento de adelgazamiento?
De hecho, preferiríamos que ningún niño necesitara un campamento para perder peso. Sin embargo, hasta que llegue ese día, creemos que es importante enviar a un niño a un campamento específico de salud tan pronto como haya señales de que no puede bajar de peso con la ayuda de la familia. En ese momento sentimos que una organización debe ayudar al niño ya la familia, simultáneamente, a encontrar la mejor solución para que el niño pierda peso y no lo vuelva a recuperar.
¿Cómo afecta el sobrepeso el crecimiento social y la autoestima de un niño?
Usted sabe que no es realmente el peso lo que causa los problemas que terminan teniendo estos niños. Es la actitud social y el comportamiento que estos niños soportan y escuchan lo que termina dándoles el propósito autodestructivo de la vida. Estos niños sufren tanto por las bocas y las expresiones de la gente que terminan sin tener la fuerza mental para hacer nada con el peso. En el momento en que sanan y se ocupan de la actitud de una persona, palabras o expresiones degradantes, se han encontrado con otras cinco personas que los han degradado más.
¿Cómo ayuda el campamento a los niños a controlar su peso? ¿Hay resultados a largo plazo?
Muchos campamentos de pérdida de peso educan a los campistas en los tres obstáculos principales (salud y estado físico, autoestima y nutrición) que los niños deben entender y comprender. Una vez que los campistas entiendan que la pérdida de peso no se trata solo de hacer dieta o simplemente hacer 20 minutos de cardio, sino que es un cambio de estilo de vida diario abarcado, terminan viendo cambios positivos hacia una vida más fuerte y saludable persona.
Y en cuanto a los resultados a largo plazo, cuando nuestros campistas hacen el ajuste de la rutina diaria actual que se han acostumbrado. en, a la rutina diaria que consiste en el cambio de hábitos, y otras herramientas y soluciones que creemos que es importante, nunca hay que buscar atrás. Pierden peso constantemente y mantienen una actitud positiva mucho más feliz.
¿Cuáles son algunas de las causas de que los niños tengan sobrepeso?
Hemos descubierto que, por lo general, hay dos experiencias pasadas con las que los niños han crecido. El primero es la inocencia de los padres al permitir que un niño coma lo que quiera. Los padres a menudo quieren darle a su hijo todas las cosas que creen que lo harán feliz; papas fritas, palomitas de maíz, chocolate.
El problema de dejar pasar desapercibido el comer de un niño es que el cuerpo del niño se va adaptando a la dieta a medida que va siendo niño, luego el cuerpo se va acostumbrando a ese tipo de alimentos. A medida que el niño crece, el cuerpo nunca deja de desear el tipo de alimento que adquirió de niño. Por lo tanto la persona continúa con ese tipo de programa de alimentación para mantener contento el cuerpo interno; las células grasas se agrandan y el peso continúa aumentando.
El segundo tipo de aumento de peso generalmente puede provenir de un trauma emocional inicial que soportó un niño. El niño nunca se da cuenta o reconoce que el trauma se puede superar y por lo tanto, la comida, que es muy reconfortante como todos sabemos, se convierte en el terapeuta porque se siente tan bien. Y una cosa importante que la gente debe saber: no se tiene sobrepeso de la noche a la mañana. No te acuestas a las 11 p. m. y pesas 155 libras y te levantas a las 7 a. m. del día siguiente con 210 libras. Es un aumento de peso gradual que es muy difícil de notar cuando se acumula en su cuerpo.
