¿Con qué frecuencia te escuchas decir que no tienes suficiente tiempo? Incluso si no lo dices en voz alta, probablemente lo pienses. “Ojalá tuviera más tiempo” o “Nunca hay suficientes horas en un día” son declaraciones expresadas todos los días por la mayoría de las personas. Es un hecho de la vida que simplemente no hay suficiente tiempo. ¡Aquí hay algunas maneras de hacer que suceda más en su vida en un período de tiempo más corto!
Actitud mental
Nunca ha habido y nunca habrá más de 24 horas en cada día. Entonces, ¿por qué algunas personas pueden lograr más en menos tiempo? Sugiero que una de las razones es la actitud mental.
“La mayor revolución de nuestra generación es el descubrimiento de que el ser humano, al cambiar el interior actitud de sus mentes, puede cambiar los aspectos externos de sus vidas”. — Autor y filósofo William Jaime.
Mientras tenga la actitud mental de que no tiene suficiente tiempo, sus acciones lo respaldarán. Cuando abordas las cosas con la actitud de que no tienes suficiente tiempo, sea cierto o no, descubrirás que es así. Lo que piensas se revelará en tu vida. Sin embargo, puede optar por cambiar su actitud mental.
Las personas que sienten que tienen suficiente tiempo para hacer lo que quieren y el tiempo no manda en sus vidas, han dominado este cambio de actitud. Decirse a sí mismo que no tiene suficiente tiempo puede ser simplemente una excusa. A menudo es más fácil decir que no hay suficiente tiempo que ver qué oculta esta excusa. Puede estar ocultando el hecho de que no está dispuesto a pensarlo más, puede que no sepa o no esté dispuesto a comunicar la verdadera razón, o la excusa de no tener suficiente tiempo simplemente se sale de su lengua.
Usar el tiempo como excusa de esta manera a menudo nos deja atascados; no abre la oportunidad de explorar lo que puede hacer al respecto. Tomemos el ejemplo de Colin, quien dice que no tiene suficiente tiempo para estar con su familia. Primero, puede ser más fácil para él apegarse a su excusa que mirar cuánto tiempo quiere pasar con su familia y considerar qué estarían haciendo, compartiendo, experimentando, aprendiendo. Si comienza a mirar este aspecto, esto puede requerir que cambie y para la mayoría de las personas, el cambio da miedo. Decir “No tengo suficiente tiempo” es una opción más fácil. Si Colin es totalmente honesto consigo mismo, es posible que no quiera pasar tiempo con su familia haciendo ciertas cosas y, por cualquier motivo, se sienta incapaz de decírselo.
¿Una excusa aceptable?
No tener suficiente tiempo es una excusa aceptable para la mayoría de las personas hoy en día. Sin embargo, debe tener en cuenta que esto puede mantenerlo atascado en muchas áreas de su vida y su negocio. Esta excusa de no tener suficiente tiempo te impide explorar oportunidades. También es una forma de mantenerse ocupado y creer realmente que no tiene suficiente tiempo. La energía mental que se gasta pensando en no tener suficiente tiempo, podría usarse para liberar tiempo extra.
Cuando estás totalmente concentrado en la tarea que estás haciendo, lograrás las cosas mucho más rápido. La atención enfocada nos permite lograr más. Como mencioné anteriormente, es tu actitud mental lo que cuenta aquí y cuando comienzas a pensar “tengo tiempo más que suficiente para todo lo que quiero hacer”, comienzas a abrir las posibilidades. Esta actitud te permite concentrarte y no perder el tiempo. También te pone en un estado de ánimo para que busques formas de encontrar este momento.
Cuando te acercas a una tarea con la actitud de tener tiempo más que suficiente para todo lo demás en tu vida, es probable que la tarea se complete mucho más rápido porque su atención está enfocada y se piensa menos desperdiciado.
Cuando te escuches decir “no tengo tiempo”, te animo a que te detengas y reflexiones unos segundos para considerar qué hay realmente detrás de esta excusa. Luego cámbielo a "Tengo tiempo más que suficiente" y vea qué le permite hacer.
