Mamás que buscan formas deliciosas de alimentar a la familia, ahorrar tiempo y sentirse bien con los alimentos que comen sirviendo no siempre tienen tiempo para leer detenidamente el creciente número de productos alimenticios que se alinean en el supermercado estantes. Hemos investigado un poco para usted y creemos que disfrutará de nuestra lista de 15 productos alimenticios que facilitan la vida de mamá.
1. sabra humus
Con el verano a la vuelta de la esquina, el hummus es una forma rica, cremosa y saludable de alimentar a tu familia y combatir el calor. Sabra Hummus viene en 14 deliciosos sabores, que incluyen clásico, tomate secado al sol, piñones, aceitunas griegas y ajo asado. Unta hummus en sándwiches o en pan de pita y wraps, sírvelo como un aderezo rico en proteínas y fibra, o caliéntalo y utilízalo como salsa sobre carnes, aves, mariscos y verduras a la parrilla. Sabra Hummus está disponible en envases de 7 onzas, 10 onzas y 14 onzas, y prácticos paquetes "para llevar" en supermercados y minoristas de alimentos al por mayor en todo el país, así como en minoristas de alimentos en línea selectos. Visita
Sabra.com para más información.Precio: Varía según el tamaño y el minorista.
2. Cuscús Tostado Casbah
A diferencia del cuscús típico con su tamaño diminuto, el cuscús tostado Casbah, en los sabores Original y Wild Mushroom, cuenta con un tamaño gigante perlas de pasta (el cuscús es una pasta, no un tipo de grano) que sus hijos encontrarán intrigantes, y usted encontrará versátiles y rápidas de preparar. arreglar. Cocine como guarnición con hierbas picadas, nueces y queso feta; mezcle con edamame o pollo cocido picado para una comida completa; o cocine el cuscús tostado original con leche, canela y frutas secas para un plato de desayuno abundante. Casbah Natural Foods ofrece una línea completa de mezclas preparadas y guarniciones vegetarianas versátiles y de gran sabor, que incluyen cuscús, tabouli, arroz jazmín con azafrán y más. El cuscús tostado y otros productos están disponibles en supermercados y minoristas de alimentos naturales en todo el país, así como en minoristas de alimentos en línea. Visite Casbah.com para obtener más información.
Precio: $2.99 por caja de 6.3 onzas
3. Salsas de tomate exóticas Dulcet
Si sus platos favoritos, como el pastel de carne, las hamburguesas y el pollo asado, tienen a su familia (y a usted) bostezando, agregar un sabroso toque exótico hará que la cena sea una sorpresa emocionante y deliciosa. Los ketchups exóticos Dulcet, en sabores de curry indio suave, marroquí picante y chile naranja dulce, no solo animan sus comidas regulares, también lo inspirarán a crear nuevas recetas de reserva para que su familia disfrutar. Puede darle a sus pimientos rellenos, salchichas, cordero, bistec, camarones, camotes fritos, guisos y salsas un toque exótico con la simple adición de un ketchup gourmet, ¡qué fácil es eso! Aún mejor, las salsas de tomate son 100 por ciento naturales, no contienen conservantes y no contienen gluten ni trigo. Los kétchups Dulcet están disponibles en tiendas de alimentos finos y Whole Foods Markets en todo el país, y se pueden pedir en línea en DulcetCuisine.com.
Precio: $7 por botella de 14 onzas
4. Vitalicious VitaTops
¿Se enoja cuando sus hijos (o cónyuge) mordisquean la parte superior del panecillo y dejan el muñón atrás? Puedes comprar un molde para hornear para muffins o puede abastecer su congelador con una alternativa aún más nutritiva. Vitalicious VitaTops contiene solo 100 calorías más la friolera de 5 gramos de fibra, 5 gramos de proteína, 15 vitaminas y minerales, y solo 2 gramos de grasa no saturada por porción de 2 onzas. Estas golosinas convenientemente empaquetadas y portátiles son una forma sabrosa de comenzar el día y también pueden funcionar como un refrigerio saludable y abundante. Elija entre el nuevo Banana Nut o más de una docena de otros deliciosos sabores para muffins, incluidos BlueBran, Deep Chocolate, Golden Corn y AppleBerry. Visita Vitalicious.com para encontrar una tienda cerca de usted o para ordenar en línea.
Precio: $16 por caja de 12 o $29.50 por 24
5. Agua de Coco Vita Coco
Una alternativa mucho más saludable a los refrescos y una alternativa más sabrosa a las bebidas deportivas, el agua de coco Vita Coco viene en seis sabores ricos en nutrientes: Original, Piña, Maracuyá, Mandarina, Durazno y Mango, y Açaí y Granada. Una porción de 11.2 onzas contiene casi 700 miligramos de potasio y aproximadamente 15 veces más electrolitos que la bebida deportiva promedio en una porción similar. Esta bebida refrescante está disponible en tiendas especializadas, naturales y convencionales, como Whole Foods y Wild Oats, así como en tiendas deportivas y de artículos para actividades al aire libre. Visita VitaCoco.com para más información.
Precio: $1.99 por porción de 11.2 onzas
6. Panqueques congelados y palitos de tostadas francesas de Van
¿Necesita desayunar con prisas y cansado de su rutina habitual de cereales? Mantenga su congelador abastecido con convenientes golosinas para el desayuno. Van’s International Foods, la marca de waffles congelados totalmente naturales líder en el país, se expandió recientemente sus ofertas de desayuno incluyen una variedad de panqueques congelados y tostadas francesas completamente naturales Palos. Van's Pancakes están disponibles en las variedades Buttermilk y Wheat Free Homestyle, que no contienen gluten, lácteos ni huevo. Los French Toast Sticks de Van se ofrecen en Homestyle y Wheat Free Cinnamon, y son una excelente fuente de calcio. Combine estos convenientes desayunos con yogur, frutas y nueces y tendrá una comida matutina rápida y saludable. Los productos de Van están disponibles en la sección de congelados en muchos minoristas de alimentos naturales finos en todo el país. Para más información visite VansFoods.com.
Precio: $3.29 por caja de 6 palitos de tostadas francesas o caja de 8 panqueques
7. Bagels de 100 calorías de Lender
Con bagels de panadería y comprados en tiendas que alcanzan porciones de 5 onzas (¡y más de 500 calorías!), Little Lender's (70 calorías cada uno) y los bagels de 100 calorías de Lender hacen que el control de las porciones y el mantenimiento de un peso saludable sean deliciosos. conveniente. Ya sea que necesite llevar un bagel para llevar como refrigerio (combine con un poco de queso, yogur o nueces) o quiera sorprender a sus hijos con un mini-bagel sándwiches para el almuerzo, estos nuevos Lender's Bagels vienen en paquetes de 10 y 12 unidades que se pueden guardar en el congelador y descongelar rápidamente cuando necesario. Puede encontrar estas deliciosas golosinas en la sección refrigerada de las tiendas de comestibles de todo el país. Para obtener información sobre estos y otros productos de bagel, visite PrestamistasBagels.com.
Precio: $2.59 por paquete
8. Barritas de frutas endulzadas con agave tan deliciosas
Para las mamás que desean minimizar el consumo de azúcar y/o lácteos de la familia, Turtle Mountain ha creado las primeras barras de frutas congeladas endulzadas con agave del mundo. Elaborados con jarabe de agave orgánico importado y fortificados con fibra de raíz de achicoria, estos cremosos, Las novedades congeladas de bajo índice glucémico y controladas en porciones no contienen grasa y no contienen productos lácteos, soja, gluten o leche de coco. Con 70 calorías por porción, puede sentirse bien al dárselas a sus hijos como un regalo y al mismo tiempo saborear una barra de fruta refrescante. Las barras de 2.3 onzas vienen en cuatro por paquete y están disponibles en los siguientes sabores: Naranja Maracuyá, Frambuesa y Fresa. Búsquelos en su Whole Foods Market local y otros minoristas de alimentos naturales. Visita SoyDelicioso.com para obtener más información sobre estos y otros productos sin lácteos.
Precio: $4.99 por caja
9. Patatas Fritas De Sonoma
Si sus hijos rechazan la idea de la fruta fresca porque quieren algo crujiente, entrégueles una bolsa individual de Sonoma Crisps. Sonoma Crisps, ideales como bocadillos saludables para llevar, vienen en tres variedades crujientes que satisfacen: Apple Sticks Original, Apple Sticks Cinnamon, Apple Sticks Golden Delicious y Raisin Crunch Original. Elaborados con frutas de la más alta calidad provenientes de California y Washington, los Sonoma Crisps se hornean lentamente para preservar sus sabores naturales y darles su característica textura crujiente. Las variedades Apple Sticks brindan el equivalente a 1-1/2 manzanas por porción con solo 70 calorías, mientras que las Raisin Crunch Original tiene solo 60 calorías (en comparación con 130 calorías por 1/4 de taza pequeña de Pasas). Todos son libres de grasa, altos en fibra y hechos naturalmente. Estos refrigerios convenientemente empacados están disponibles en las tiendas de comestibles de todo el país y se pueden ordenar en línea en amazon.com. Visite SonomaCrisps.com para obtener más información.
Precio: $2.20 por bolsa de 1.05 onzas
10. Mezclas de galletas Celebration Generation
¿Te encanta hornear galletas pero tienes poco tiempo para hacerlas desde cero? Pruebe las mezclas de galletas Celebration Generation, que hornean galletas que son tan obscenamente deliciosas como la panadería homónima del producto en Plymouth, Minnesota. Estas mezclas sabrosas y fáciles de hornear están hechas con ingredientes totalmente naturales y vienen en cuatro para niños y adultos. Sabores: Chai Shortbread, pasas de avena especiada, chip de menta con chocolate masticable y chocolate blanco con chocolate masticable Chip. Mejor aún, puede meterlos y sacarlos del horno en 20 minutos o menos. Simplemente agregue una combinación de mantequilla, vainilla, agua y huevos a la mezcla (piense: una actividad divertida de verano con sus hijos) y hornee según las indicaciones. Disponible para ordenar en línea en CelebraciónGeneración.com.
Precio: $12 por mezcla
11. Fillo Factory Rollitos de Brie y Frambuesa
Cuando lleguen invitados inesperados, o incluso planificados, alivie el estrés de su anfitriona sirviendo bocadillos impresionantes y rápidos en la mesa. Mantenga una o dos cajas de estos deliciosos panecillos de tamaño de dos bocados cuidadosamente envueltos en su congelador, y tendrá los ingredientes para un bocado antes de la cena o un pequeño postre decadente que estará listo en 15 minutos. Orgullosos de sus productos totalmente naturales, veganos, vegetarianos, kosher y orgánicos, The Fillo Factory también ofrece una variedad de aperitivos, platos principales, postres y (cuando se tenga tiempo) conchas y láminas de fillo que se pueden transformar en un sinfín de golosinas Disponible en la mayoría de los supermercados y tiendas de alimentos naturales a nivel nacional. Visita FilloFactory.com para obtener información sobre la amplia variedad de productos a base de fillo de la compañía.
Precio: $9.59 por caja de 12 rollos
12. Semillas de Cambio Barras de Chocolate Orgánicas
¿Qué mamá no puede usar un poco de chocolate? Especialmente cuando el chocolate está hecho de los mejores granos de cacao orgánicos seleccionados a mano y viene en una deliciosa variedad de sabores irresistibles. (Sabías que comer chocolate te ayuda a vivir más tiempo, ¿verdad?) Elige entre chocolate con leche (43 por ciento de cacao) y chocolate negro (61 por ciento de cacao) así como chocolate con leche con granos inflados, chocolate amargo con cerezas y vainilla, chocolate amargo con coco y chocolate amargo con mango y Anacardo. Los seis sabores vienen en barras de 28 gramos envueltas individualmente (alrededor de 140 calorías por barra), tres barras en un paquete, lo que hace que el chocolate Seeds of Change sea perfecto para las mamás que desean un fácil control de las porciones. Estas pequeñas y deliciosas indulgencias están disponibles en Whole Foods Market y otras tiendas de alimentos saludables en todo el país. Visite SeedsofChangeChocolate.com para obtener más información.
Precio: $3.69 por paquete (tres barras)
13. Emergen-C Multi-Vitamina Plus
Las mamás nunca tienen tiempo para estar enfermas, ¡ni quieren estarlo! Pero mantener su sistema inmunológico en plena forma para protegerse de esos bichos desagradables que llevan sus hijos o compañeros de trabajo puede ser desalentador, especialmente cuando su horario le impide comer bien, hacer ejercicio o tener suficiente dormir. Además de luchar por el estilo de vida más saludable, también puede fortalecer su dieta con ayuda suplementaria. El nuevo Emergen-C Multi-Vitamin Plus brinda 500 miligramos de vitamina C para estimular el sistema inmunológico, vitaminas B para obtener energía y permanecer todo el día energía, colina para apoyar la función cerebral saludable y 11 vitaminas y minerales clave que brindan el 100 por ciento o más de la dosis diaria recomendada valor. Simplemente agregue un paquete de Apricot Mango o Cherry Pomegranate Multi-Vitamin Plus a su botella de agua: se mantendrá hidratado y saludable. Los productos Emergen-C están disponibles en supermercados, minoristas mayoristas de alimentos, tiendas naturistas y farmacias. Visita EmergenC.com para obtener información sobre este y muchos otros productos de refuerzo inmunológico de la compañía.
Precio: Caja de 30 paquetes por $13.99.
14. Más allá de un maní: tarjetas de concientización sobre alergias alimentarias
Tener un hijo con alergia a los alimentos es un reto e incluso aterrador. Parece que nunca puede saber lo suficiente y siempre tiene miedo de que su hijo se exponga inadvertidamente a la comida ofensiva. Para aliviar parte del estrés, una compañía llamada Mind Flight ha creado tarjetas de concientización sobre alergias alimentarias para sus hijos, sus seres queridos y cualquier otra persona que pase tiempo con su hijo. Más allá de un maní: las tarjetas de concientización sobre alergias alimentarias incorporan información completa sobre la seguridad de las alergias alimentarias en un formato fácil de aprender. Las tarjetas didácticas presentan la contaminación cruzada, la importancia de leer las etiquetas y la importancia de llevar siempre consigo los medicamentos de emergencia. Esta educación genera una mayor comprensión de los desafíos de seguridad en torno a la alergia y por qué es necesaria la vigilancia para crear un entorno de alimentos seguros. Algunas de las tarjetas didácticas son específicas para las alergias a las nueces, pero se ha demostrado que aumentan la conciencia y la comprensión de todas las alergias alimentarias. Para obtener más información o comprar, visite BeyondaPeanut.com.
Precio: $13.99
15. Kits de cocina de chef juguetón
¿Se siente culpable porque no está seguro de cómo introducir a sus hijos a la cocina y sus amigos ya son chefs en ciernes? No se angustie, lleve a sus hijos a la cocina con los kits de cocina Playful Chef. Una forma nueva y divertida para que padres e hijos hagan de la cocina una experiencia fructífera, estos kits de cocina ayudan a enseñar niños todas las increíbles lecciones que la cocina tiene para ofrecer: nutrición, higiene, ciencias, matemáticas, trabajo en equipo y motricidad habilidades. Entre otras cosas, los kits de cocina Playful Chef contienen tarjetas de recetas divertidas de "instrucciones para padres" que le brindan solo las palabras y los pasos correctos para guiar a un niño a través de una educación culinaria mientras crea un tiempo de calidad memorable juntos. Los kits están disponibles para niños de 3 a 5 años y de 6 años en adelante, e incluyen seis tarjetas de recetas educativas y entretenidas, un delantal, una mochila, un tazón para mezclar, una bandeja para hornear y hasta 10 utensilios de cocina para niños. Todas estas herramientas hacen un sistema mucho más completo que cualquier otro kit de cocina en el mercado. Visite PlayfulInc.com para obtener más información sobre los kits de cocina y para encontrar un minorista local o en línea.Precio: $39.99
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