A medida que pasamos a los cuarenta, nos sumergimos en los cincuenta o incluso experimentamos los sesenta, el cuerpo inevitablemente pierde apariencia y vitalidad, por lo que es importante tener fuerzas trabajando que apoyen lo que realmente somos. Uno de ellos es el poder de las relaciones.
“Envejece conmigo”, dice Robert Browning, “lo mejor está por llegar: lo último para lo que se suponía que sería lo primero”.
Pero, ¿cómo nos ayudan las relaciones? ¿Deberíamos tener el mismo tipo de amigos toda nuestra vida? ¿Cuándo es el momento de terminar una relación en particular? Aquí hay cinco estrategias prácticas para tener en cuenta.
1. Para un amigo, la edad realmente no importa:
Se relacionan con algo más profundo, por lo que tener amigos cercanos nos ayuda envejecer con más gracia. Más que eso, un amigo amortigua los fuertes vientos que necesariamente soplarán en nuestra vida. La experiencia dolorosa siempre dolerá, pero los amigos que nos apoyan pueden protegernos del impacto de la pérdida, la humillación y el dolor; en su compañía, podemos encontrar un lugar de paz y amor.
A menudo me he preguntado, ¿por qué a mi amigo de la escuela secundaria, a quien conozco desde hace 40 años, no le importa que mi el cabello se está volviendo delgado y que no soy el levantador de pesas rubio elegantemente guapo que era cuando perseguíamos chicas por primera vez ¿juntos? ¿Por qué siempre soy bienvenido en su casa graciosa y amistosa, mientras quiera quedarme? Y cuando, después de un error tonto, fui abandonado por la mayoría de los que llamé amigos, ¿cómo podría este hombre decir: "Él es mi amigo, no importa lo que haga?"
Seguramente es porque algo en la amistad toca lo eterno en nosotros. Un verdadero amigo se relaciona con lo que siempre serás tú, sin importar los reveses que puedan traer el tiempo o las circunstancias. Estar con un amigo así es como mirarse en un espejo real, no el del baño que muestra las arrugas de tu rostro y la flacidez de tu abdomen. Esto permite vislumbrar la paz interior de nuestra alma, que “no puede ser herida ni quemada, mojada o secada, nunca jamás”. en todas partes, inamovible y eterno.” Este yo es, como dice aquí el Bhagavad Gita, lo que un verdadero amigo ve en nosotros y ama.
2. La necesidad de aceptación:
Cuanto más envejecemos, más tolerantes debemos ser que las personas no son perfectas. La mayoría de las personas no son santas y no podemos esperar el amigo perfecto. Cuando éramos jóvenes, la amistad nos llenaba y nos definía; Tengo estos amigos particulares, así que esto es lo que soy. Incluso podríamos haber buscado a amigos para realizar rescates casi milagrosos, ya que también los salvaríamos cuando fueran abandonados por un amor o despedidos de un trabajo.
Pero a medida que dejamos atrás nuestro yo de la infancia, la amistad se trata menos de ser Peter Pan o una supermujer y más de compartir. Cuanto más envejecemos, más aprendemos a tolerar lo menos que perfecto. A veces, los amigos no pueden estar ahí para nosotros cuando realmente los queremos, debido a sus propias necesidades urgentes; nosotros también hemos tenido momentos en los que estábamos tan absortos en nuestros propios problemas que no podíamos ayudarlos. Volví a ver el video “Don Juan” la otra noche, y me maravilló cuando Marlon Brando le dijo a su esposa, tocó por Faye Dunaway, "¿Cuáles son tus esperanzas y sueños que se perdieron en el camino, cuando estaba pensando en ¿mí mismo?"
Cuando somos dueños de nuestras debilidades y perdonamos las que también tiene nuestro amigo o pareja, abrazamos lo humano, que no tiene edad y no está sujeto a cambios en nuestro cuerpo y apariencia.
3. Cuándo terminar una amistad:
A medida que envejecemos, necesitamos personas que realmente estén allí, por lo que es importante analizar detenidamente nuestras amistades. A veces no somos conscientes de lo unilaterales que pueden ser. Tenía un amigo, un artista y escritor de tipo bohemio que hablaba mucho y yo escuchaba con atención. Pero cada vez que hablaba de mi vida, él nunca respondía. En cambio, escuché más sobre sus aventuras en un camello en el desierto, o sobre sus días horneando en una pastelería de clase mundial en París.
Para él, la relación se trataba de alimentar su narcisismo, nada más. Esto me enseñó la importancia de eliminar todas las amistades excepto las de mayor calidad. Se necesita valor suficiente para poner fin a amistades que no son mutuamente beneficiosas; incluso un matrimonio debe ser visto con la pregunta, ¿se comparten por igual las cargas y las alegrías (y, afortunadamente, siempre hay una terapia que probar, cuando no es así)?
A medida que envejecemos, es crucial tener amigos y socios con intereses comunes que puedan vernos, escucharnos y apoyarnos, tal como nosotros lo hacemos.
4. Ya sea en fortaleza o debilidad, tenga en cuenta que la vida pondrá a prueba sus amistades:
También debemos estar preparados para decepciones trágicas. Cuando cumplí 40 años, un amigo me dijo: “Stephen, realmente tenías algo especial cuando eras joven, una verdadera chispa. Has perdido eso ahora. No debería haberme sorprendido de que, cuando experimenté un colapso de la vida, la gravedad no le convenía a esta persona. Ella había amado mi juventud más despreocupada que se había ido, y cuando surgieron problemas, rápidamente se ocupó de otras cosas. Pero otro amigo me llamó con gran alarma y me dijo: “No soporto lo que ha pasado. ¿Qué puedo hacer?"
Así que no apuestes todo en una relación en particular, porque esa puede ser la misma que no perdure. Siente hasta lo más profundo, mantente firme en lo que realmente eres y encontrarás verdaderos amigos que también estarán a tu lado, incluso en los peores escenarios.
5. Trata de relacionarte desde la fuerza, no desde la necesidad:
Todo el mundo ama a la persona cuya vida está lo suficientemente llena como para dar de la abundancia. Ya sea en tus amistades o en tus actividades, llena tu vida de lo que más cuenta, toma decisiones enraizadas en tu verdad y te convertirás en el tipo de persona cuya felicidad es contagiosa. Cuanto más fuertes y seguros nos sentimos a medida que envejecemos, menos dependemos de los demás y podemos simplemente disfrutar de su compañía. Esa confianza proviene de una búsqueda seria de nuestro centro interior, una búsqueda de una visión despierta de quiénes somos y qué queremos. Y eso nos hará ganar el mejor y más duradero amigo que podamos tener: nosotros mismos.
