jonathan van ness acababa de terminar de escuchar Taylor Swift Demasiado bien (versión de 10 minutos) cuando nos subimos a una llamada de Zoom para hablar sobre el amor propio que, sinceramente, no podría ser una elección de canción más adecuada.
El Ojo raro estrella y embajadora de Consejo de confianza de SmileDirectClub está aquí para hablar sobre cómo generar confianza y encontrar esos pequeños momentos de autocuidado, ya sea un poco de limpieza facial niebla, aprendiendo a ser amable contigo mismo o, tal vez, escuchando una de las canciones más épicas de Swift sobre descubrir tu propio valer. Fiel al rol de Van Ness con SmileDirectClub, puede agregar usando un Irrigador de agua a esa lista también.
La confianza, desde el punto de vista de Van Ness, es bastante simple por definición. “Es un estado de ser y es un espacio de aceptación”, explicó.
Ya que estábamos en el tema, también abordamos los días con problemas de cabello y el Ojo raro héroe que todavía se desliza en los DM de Van Ness con los mejores y más inspiradores mensajes. Siga leyendo para obtener un estimulante instantáneo de JVN que rivalizará con su café de la mañana.
SheKnows: Para empezar, me encantaría saber cómo ha sido tu viaje con confianza.
Jonathan Van Ness: Creo que a veces la gente piensa que llegas a este día y dices: "Oh, ahora tengo confianza". No creo que sea así. Creo que todos los días tenemos una relación con la confianza y a veces lo sientes más orgánico [y] a veces no lo sientes, te sientes un poco más inseguro. Se trata de estar cómodo con cualquier sentimiento que surja y saber que eres fabuloso, eres adorable, eres digno a pesar de lo que sea que tu relación con la confianza se sienta así día. [Es] saber que todos tienen una relación diferente con la confianza que va y viene.
SK: Si estás teniendo un mal día, ¿hay una solución rápida que te das a ti mismo para aumentar ese amor propio?
JVN: Tomar un breve descanso es bueno, solo tomar un pequeño momento para respirar. A veces me gusta un pequeño momento de cuidado de la piel como [darme] un reinicio de niebla facial. Además, esto es aleatorio, pero a veces, cuando estoy de mal humor, es porque me di cuenta de que necesito usar hilo dental.
SK: Ese es quizás mi truco de confianza favorito, usar hilo dental...
JVN: ¡Lo hace! Es cuidado personal, pero también es maravilloso y ayuda a que sus dientes estén más lindos... empiece a usar hilo dental. Dios mío, si tomas algo de esta entrevista. Además, un irrigador bucal también es divertido, si eso es lo que más te gusta.
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SK: Pasé gran parte de la última noche viendo la sexta temporada de Ojo raro y algo que noté es la forma amorosa y gentil en que hablas con todos los héroes. Tenía curiosidad si la forma en que hablas con los héroes se ha contagiado en la forma en que te hablas a ti mismo.
JVN: Creo que es al revés. Creo que la forma en que aprendí a tratarme a mí mismo es cómo he podido… ser tan amable y amoroso con otras personas. No puedes dar lo que no tienes. Trato de ser amable con la gente porque trato de ser amable conmigo mismo. Solía ser tan duro conmigo mismo y tan crítico y he pasado por mucho: hay una fortaleza en ser amable. No le dirías algo así a tu mejor amigo cuando estás siendo duro contigo mismo, así que trato de recordar eso con las personas con las que trabajo.
SK: Cuando se trata de ser parte de los Fab Five, ¿ha habido algún consejo sobre el amor propio y la confianza que haya recibido de sus colegas o los héroes con los que ha trabajado?
JVN: Oh, Dios mío, bueno, quiero decir, muchos de nuestros héroes con los que todavía estoy muy cerca, pero Mama Tammye se deslizará en mis DM y me dirá: "Eres tan amado". Ella es como una segunda mamá. Ella es una gran animadora y es tan fuerte y dice hermosas frases ingeniosas todo el tiempo. Ella siempre está pegada a mí.
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SK: Eso es maravilloso. La amo. Estoy haciendo la siguiente pregunta de manera algo egoísta, pero cuando tienes un mal día con el cabello, realmente puede afectar tu confianza. ¿Tiene alguna sugerencia para un arreglo rápido del cabello cuando eso sucede?
JVN: Oh, depende mucho de cómo sea tu cabello. Tal vez en lugar de tratar de cambiar tu cabello, sabiendo que eres una persona hermosa sin importar cuál sea tu peinado, sigues siendo hermosa. E incluso… ¿qué es un mal día de pelo? Hay un montón de personas a las que probablemente les gustaría arrancarte el cabello de la cabeza tan rápido y desearían tener tu cabello. Siempre deseamos tener un aspecto diferente, eso es algo que creo que es una constante, así que tratar de llegar a un lugar de aceptación.
SK: Me gusta esa versión filosófica.
JVN: Sí, o simplemente tíralo hacia arriba en un medio hacia arriba y hacia abajo... Diré eso, no para tapar a JVN Hair, pero es verdad, nuestra crema de secado al aire. Nunca tendrás un mal día con el cabello con la crema de secado al aire porque puedes aplicarla sobre el cabello húmedo y dejar que se seque al aire. Es tan asequible. Es fabuloso. Funciona en todo tipo de cabello. Hace tantas cosas diferentes. Es tan polivalente.
Esta entrevista ha sido editada y condensada para mayor claridad y duración.
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