Puede ser natural, pero amamantamiento no es fácil. Muchas mamás luchan contra el agarre, el dolor en los pezones, las intolerancias alimentarias y más cuando intentan amamantar a sus bebés. Ayer, Olivia Munn se volvió muy real acerca de una lucha particular de la lactancia: bajo suministro de leche. Compartió los desafíos de tratar de aumentar la producción mientras alimenta a su hijo recién nacido, Malcolm Hiệp Mulaney, a quien comparte con su novio. Juan Mulaney.
En sus historias de Instagram el miércoles, Munn publicó una foto de su perro descansando en una almohada de apoyo para amamantar con la leyenda: "Al menos alguien está haciendo las cosas bien". uso de mi almohada de lactancia.” También agregó: “(Nota al margen: amamantar es tan difícil, especialmente si tienes poca suministro)."
La siguiente imagen era una serie de frascos de píldoras y cajas de té con la leyenda: “Cualquier otra mamá tomando ¿Todos los suplementos, tés y tinturas apenas producen leche? Incluyó una encuesta con opciones “¡Y! Lactar es difícil” o “Tuve suerte. Tengo leche. (En el momento de la publicación, el 66 % de sus seguidores votaron “¡Y! Lactar es difícil.”)
Finalmente, publicó una selfie estresada con la leyenda: “Después de 8 semanas, tomé un millón de vitaminas, innumerables tés, pastillas, tinturas y trabajé con dos consultoras de lactancia. Amamantamiento. Es. Duro." También tuve problemas para amamantar a mi hijo primogénito, que se negaba a prenderse correctamente y era sensible a muchos alimentos de mi dieta. Fue una experiencia frustrante y emotiva, ¡así que entiendo de dónde viene Munn!
Según la Clínica Mayo, aunque muchas mujeres se preocupan por el bajo suministro de leche, en realidad es bastante raro experimentarlo. Si lo hace, recomiendan amamantar con frecuencia (alrededor de 8 a 12 veces cada 24 horas durante las primeras semanas), asegurándose de que el bebé esté enganchado, ofreciendo ambos pechos en cada toma, no saltarse las sesiones de lactancia, limitar los medicamentos que disminuyen el suministro de leche (como Sudafed), evitar el alcohol y más. También recomiendan hablar con un especialista en lactancia para obtener ayuda, que es algo que Munn ha dicho que está haciendo.
Es bueno ver a las celebridades hablar sobre los desafíos de la lactancia materna. Buena suerte a Munn y a todas las demás mamás que experimenten un bajo suministro de leche. ¡Lo estás haciendo genial!
Celebre la belleza de diferentes viajes de lactancia a través de estas fotografías.
