Entrenamiento de realidad virtual de Tiffany Haddish con Supernatural - Qué esperar - SheKnows

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La última colaboración de la actriz y el comediante con la aplicación de fitness VR Sobrenatural nos trae cuatro entrenamientos virtuales (boxeo, cardio, estiramiento de cuerpo completo y meditación) que abarcan todas las cosas de Haddish A ella misma le encanta hacer ejercicio en la realidad virtual y ofrece una forma única (aunque un poco de ciencia ficción) de darle vida a tu sudor de 2022 seshes.

"Me volví adicto a Supernatural el año pasado", dijo Haddish en un comunicado. “Nunca me había sentido tan poderoso ni me había divertido tanto haciendo ejercicio. Puedo viajar por el mundo desde mi sala de estar, moverme al ritmo de la música que amo y sentirme como un superhéroe todos los días. Mi misión en la vida es difundir la alegría y empoderar a las personas, y como entrenador invitado de Sobrenatural, llego a difundir esa bondad de una manera que también haga que las personas suden y sonrían mientras obtienen una gran ejercicio."

La directora de fitness de Supernatural, Leanne Pedante, también se puso al día con SheKnows para un resumen rápido de la colaboración de Tiffany con la aplicación, los beneficios de abrazar un entrenamiento de estilo VR (¡no, en serio!) y cómo no sentirse demasiado tonto usando un visor de realidad virtual durante su próxima sesión de sudor (es posible, nosotros ¡promesa!)

SheKnows: nos cuenta un poco sobre cómo se concretó esta colaboración con Tiffany. ¿Qué hizo que esta asociación se sintiera adecuada?

Leanne Pedante: Nuestro equipo de marketing le regaló a Tiffany hace aproximadamente un año y ella se enamoró instantáneamente de Supernatural. A medida que fuimos conociendo más sobre ella, su historia nos cautivó; a la altura de cada desafío, y ha habido muchos, rompiendo barrera tras barrera para forjar una carrera haciendo reír a la gente y difundiendo alegría. Para nosotros en Supernatural, lo que hace a un gran entrenador es alguien que inspira a otros a ir más allá de sus limitaciones conocidas, alguien que lidera con amor y es auténtico con su verdadero yo. Tiffany encarna esto de principio a fin. Ella ya era una gran fanática de los entrenamientos, por lo que pedirle que se uniera a la familia como entrenadora invitada fue una obviedad.

SK: ¿Cuál es la parte más emocionante del proyecto de coaching invitado de Tiffany para ti?

LP: Toda la experiencia de ver a Tiffany asumir su papel de entrenadora fue realmente inspiradora porque aportó mucha autenticidad y honestidad a cada momento. Pero lo que lo hizo tan mágico fue que todo lo que dijo provenía de un lugar en el que había pasado tantos meses usando Supernatural como miembro, por lo que sabía intuitivamente lo que las personas NECESITAN escuchar cuando están en su entrenamientos. Nada de eso era falso o forzado, estaba hablando desde su corazón, de un atleta sobrenatural a otro. Recuerdo que la escuché grabar la voz en off del entrenamiento y se tomó un segundo para recordarles a los miembros que no frustrados si fallaban en un objetivo, porque no importa qué, todavía estaban moviendo su cuerpo, que era el parte importante. Y lancé mis manos al aire - ¡EXACTAMENTE! ¡Hablado como un verdadero entrenador! Además, ella es tan graciosa, fue una verdadera lucha para todos nosotros en la habitación con ella sofocar nuestras risas mientras escuchábamos su disco.

SK: ¿Qué hace que un entrenamiento sobrenatural se destaque de otros competidores u otros entrenamientos a los que nuestros lectores podrían estar acostumbrados?

LP:La oferta más poderosa de Sobrenatural es lo realmente inmerso que estás en lo que estás haciendo. No hay espejos, no puedes compararte con nadie más, te transportan a estar parado en la cima de una montaña. o en la base de un volcán, mientras escuchas la música que amas y te mueves de una manera que se siente poderosa y vigorizante. Con alegría te ves obligado a estar completamente presente en lo que estás haciendo, sin distracciones ni juicios. Es como la meditación que también te hace sentir como una estrella de rock salvajemente feroz.

SK: Para las personas que dudan un poco sobre si los entrenamientos de realidad virtual son para ellos (especialmente aquellos que se sienten limitados por el tiempo o les gusta la naturaleza de la alta tecnología parece un poco extra), ¿por qué deberían considerar intentarlo?

LP: Después de haber trabajado en fitness durante casi una década, he probado casi todos los entrenamientos, todos los dispositivos, todos los estudios. experiencia que hay, y puedo decir que deslizar un pequeño dispositivo en la cabeza es en realidad una de las cosas más simples ¡allí afuera! Pero entiendo que la frase "entrenamiento de realidad virtual" puede resultar un poco misteriosa para la gente, por lo que les recomiendo que pasen por nuestro Comunidad sobrenatural oficial en Facebook para ver lo que dicen más de 25.000 de nuestros miembros reales. Todos los días leo historias de miembros de todas las edades, todos los orígenes, todos los niveles de experiencia que están compartiendo cómo Supernatural ha sido el primer programa de entrenamiento en mucho tiempo, tal vez alguna vez, que han querido seguir a. Se sienten apoyados, se divierten, se hacen más fuertes y forman parte de una comunidad increíblemente alentadora que los ha convertido en parte de algo más grande que ellos mismos. Lanzamos entrenamientos de boxeo en octubre y en unos pocos días, uno de nuestros increíbles miembros de 82 años publicó en el grupo para que todos sepan que absolutamente puedes hacer los entrenamientos de box sin estar sentado y aún así tener un gran hora. Acabamos de lanzar el "modo de frente" para permitir que la gente haga más fácilmente cualquiera de nuestros entrenamientos desde un espacio pequeño o desde una posición sentada y hemos recibido críticas muy favorables de nuestros atletas adaptables. Una de las cosas hermosas de los entrenamientos de realidad virtual es que puede modificarlos según sus necesidades, por lo que en realidad es una de las mejores opciones para las personas que desean una experiencia personalizada dependiendo de dónde se encuentren.

SK: ¿Cuáles son algunos consejos profesionales para las personas que se sumergen por primera vez en un ejercicio de realidad virtual?

LP: Cuando comencé a usar la realidad virtual, estaba tan emocionado de ir directo a las cosas divertidas que no pregunté dónde el botón de pausa era... lo que realmente necesitaba una vez que comencé a sudar y estaba listo para beber agua ¡descanso! Tómese los 90 segundos adicionales para familiarizarse con los controladores para que realmente pueda entregarse a la experiencia. Siempre que les muestro Sobrenatural a mis amigos por primera vez, trato de que hagan uno de nuestros entrenamientos Sweat Symphony, que están ambientados con música clásica. El año pasado lanzamos un juego de ejercicios para The Nutcracker Suite. Viajas de un paisaje nevado invernal a otro, en cuclillas y golpeando con oberturas y te sientes como un maestro y una bailarina al mismo tiempo. Es pura magia.

SK: Charla real: ¿Cómo superas la sensación de que te ves ridículo con un visor de realidad virtual? Alguna vez ¿De verdad lo superas o simplemente te inclinas y aprendes a disfrutarlo?

LP: ¡Apóyate en él! También tengo muchas pruebas de personas que se ven increíblemente fuertes y malas * s con un visor de realidad virtual, por lo que me pregunto si esa es una preocupación válida. Pero, para aquellos que lo son, lo bueno de la realidad virtual es que dejas de preocuparte por lo que puedan pensar los espectadores en el momento en que te pongas los auriculares. Desaparecen de la vista y de la mente una vez que estás dentro. Una vez que estás parado en la Gran Muralla China, escuchando a Kendrick Lamar y lanzando golpes, lo que otros piensan es lo más alejado de tu mente.

Antes de ir, consulte algunos de nuestros elementos esenciales de recuperación de entrenamiento favoritos para un poco de TLC después del ejercicio:

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