Requesón en una galleta
Un tazón de requesón es un excelente refrigerio saludable, pero puede volverse bastante insípido y aburrido después de un tiempo. Mezcle las cosas convirtiendo su requesón en un aderezo de galleta. Unte un poco de requesón en una galleta, luego cubra con un poco de su mermelada o mermelada de frutas favorita.
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Palomitas de maíz condimentadas
Hacer estallar un lote de palomitas de maíz es una forma rápida y ligera de vencer un ataque vespertino de bocadillos, pero las palomitas de maíz simples pueden envejecer rápidamente. Afortunadamente, las palomitas de maíz son versátiles y se prestan maravillosamente a muchos sabores diferentes. Cubra el suyo con chile en polvo o queso parmesano y condimento italiano para un bocadillo sabroso, o espolvoree canela y azúcar para obtener un bocadillo súper dulce.
Toronja asada
Todos sabemos que la toronja es un alimento maravilloso cuando se trata de nutrición y cuidado de la cintura, pero no es la primera opción de la mayoría de las mujeres cuando se trata de un refrigerio por la tarde. Convierta esta fruta sana pero ácida en un delicioso dulce simplemente colocándola debajo de su asador. Corta una toronja por la mitad y colócala debajo del asador durante unos cinco minutos, o hasta que empiece a dorarse en algunos puntos. Los azúcares naturales se caramelizarán y la carne se volverá cálida y pegajosa, ¡tiene un sabor tan increíble que es difícil creer que sea saludable!
Yogur de chocolate
El yogur es un bocadillo para muchos, y es lo suficientemente dulce como para calmar a los golosos enloquecidos, pero no hace mucho para esos molestos antojos de chocolate. Mezcle un paquete de mezcla de chocolate caliente sin azúcar en una taza individual de yogur (de cualquier sabor) para obtener una golosina de chocolate por la tarde.
Consejo rapido: ¿Demasiado ocupado para sentarse y comer algo? ¡Prueba un batido! Mezcle fruta congelada con yogur o leche de almendras para obtener un bocadillo delicioso y saludable. Agregue espinacas o avena para que sea más abundante y saludable.
Pera de malvavisco
Las peras son jugosas y deliciosas, pero a veces quieres algo un poco más decadente. Corta una pera como lo harías normalmente y úntala con un poco de pelusa de malvavisco. ¿No tienes peras a la mano? ¡Esto también funciona con la mayoría de las otras frutas!
Tomates griegos
Si tiene ganas de algo sabroso, esto le dará en el clavo. Corta un tomate en trozos pequeños y agrega un puñado de queso feta. ¡Mézclalos con vinagre balsámico y disfruta!
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